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　　海参的各种简单方法1。海参粥。海参粥老少皆宜，海参粥的做法也很简单。首先，海参要简单处理。如果恶意用来煮粥，可以准备两个海参，然后小米大概需要五六十克。加入适量的姜丝或食用盐或白糖等。就这样。

　　海参的各种简单方法1。海参粥。海参粥老少皆宜，海参粥的做法也很简单。第一，你要简单处理海参。如果恶意用它煮粥，可以准备两个海参。那你大概需要五六十克小米。加入适量的姜丝或食用盐或白糖等。这样就可以直接先把小米煮熟，再煮10分钟，然后加入准备好的切成丁的海参，这样就可以加入适量的调味品，再煮五分钟。

　　 2.凉拌海参。凉拌海参可以说是夏天必备的凉菜，凉拌海参也是最简单的方式。只需准备好新鲜的海鲜、红辣椒、白醋、味精、蒜泥等调料，再加入适量的酱油、香油、香菜等即可。首先，将新鲜海参放入沸水中煮熟。煮好后取出直接放入盘中，再用适量的调味品调味即可。这样做出来的海参特别爽口好吃。

　　 3.海参鸡蛋汤。可以在海参中加入少量黑木耳，切碎，然后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹。这个特别简单，而且也很有营养，滋阴补血的效果特别好。

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