我们夏天吃海鲜,扇贝是比较多的一种,价格几块钱一个。常见的扇贝做法是用蒜蓉粉丝蒸扇贝。那么,扇贝粉丝蒸几分钟呢?扇贝蒸多久?
蒜蓉粉丝蒸扇贝几分钟是最方便简单的方法。将扇贝清洗干净,去除污垢,然后放入蒸锅蒸熟。通常,你可以用大火蒸3到5分钟。蒸好的扇贝去掉一边的壳就可以出锅吃了,然后装盘淋上蒜。大蒜的话,建议用铁锅炒一下味道才更好吃。
扇贝好吃吗?蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东的经典名菜。它的主料是大蒜、粉丝、扇贝,属于粤菜海鲜蒸菜。主要的烹饪过程是蒸,过程比较复杂,大概需要1个小时左右,非常耗时。
蒜蓉粉丝蒸扇贝属于广式海鲜蒸菜,营养丰富,高蛋白,低脂肪。是补钙补铁的佳品。绿豆粉丝具有清热解毒的功效,尤其适合夏天食用。
简单的家常做法1
原材料:
大蒜、扇贝、酱油、粉丝
练习:
1.大蒜炒了变色,香了。
2.用牙刷刷扇贝,然后用刀撬开盖子。
3.细粉丝用温水泡。
4.扇贝摆盘,配粉丝和炒蒜。
5.倒入酱油或者海鲜酱,比如蒸锅5、6分钟。
练习2
食物准备
蒜末,生抽,盐,粉丝,青红椒。
生产步骤
1.粉丝泡发,蒜剁成蒜泥。
2.洗壳,只留一个壳,取出壳肉,洗去泥沙。
3、先调汁:热锅放油,油热后爆香蒜,再加入适量酱油和盐调汁。
4.扇贝洗净后,放在盘子里,把泡好的粉条和炒好的蒜放在贝肉上,再撒上一些青椒和红椒。蒸锅水开后,蒸5分钟。[1]
5.出锅后淋点热油,味道更好。