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天麻汤推荐材料：天麻、老鸽子2只、红枣1枚、枸杞2个、盐少许、料酒少许、姜少许、切片2片。

1.所有材料清洗干净，鸽子收拾干净，切块，飞水，放两滴料酒调味。

2.在炖锅中加入适量的水，放入姜片、葱段、天麻、鸽子烧开，然后转小火炖2.5小时左右。

3.然后撒一把枸杞，加盐调味，小火炖15分钟。

天麻炖的禁忌1。有的人服用天麻后头晕、恶心、胸闷气短，皮肤瘙痒。这不仅是过敏的问题，也是身体不适的问题。此时应停止服用天麻，以免出现不适症状。

2.天麻不是干的，但也是风剂。对于已经上火、头痛、口干、便秘的患者，吃后症状会更明显，不适合服用。

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