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桂圆大枣枸杞茶是女性的好茶，能补血益气，滋阴养颜，让女性朋友脸色红润健康。其实不仅是女性，对于身体虚弱、容易疲劳的人也大有裨益。特别适合工作繁忙，精神压力过大的人。闲暇时喝这种茶，能有效缓解疲劳，保持身心健康。

方法

1.红枣：性温味甜。益气养血安神。用于脾胃虚弱、贫血、虚寒、食欲不振、疲劳、津液不足、心悸失眠等。但不适用于腹胀、胃酸过多、糖尿病患者。

2、桂圆：性温。安神健脑益智，养心健脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有很好的疗效。但是吃多了会郁气，尤其是发炎的时候。

3、枸杞：性温。具有降血压、血脂、血糖、保肝、补气、益精、延缓衰老等功能。但是性欲亢进的人不宜服用，性子太急躁的人，或者平时吃肉多导致脸发红的人，最好不要吃。

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