凤爪焖大虾是很多人非常喜欢的一种食物。它主要用大虾和鸡爪,然后和土豆、黄瓜等蔬菜一起炖。下面是学习的方法。

  大虾鸡爪锅烹饪材料:大虾半斤,鸡爪,生菜,土豆,豆瓣酱。

  步骤:

   1、鸡爪去爪,切成段,洗净放入锅中;

   2、大虾去泥香肠,洗净放入锅中;

   3.土豆洗净切块,生菜洗净切块;

   4.锅烧热后放油,加入适量郫县豆瓣酱入锅翻炒;

   5.加入土豆和鸡爪翻炒后,加水,大火烧开,小火慢炖至土豆和鸡爪熟透;

   6.土豆和鸡爪快熟的时候,加入大虾和生菜,煮十分钟左右;

   7.加入调料后,即可出锅。

  将虾煮几分钟。对虾煮得很快。大约需要2~3分钟才能完全煮熟。不要煮太久,会影响鲜嫩的口感。

  水煮大虾鸡爪有什么好处?1.养胃、健脾、利尿。

  凤爪虾锅土豆含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C等。可以促进脾胃的消化功能。

   2、宽肠通便

  凤爪虾锅土豆含有大量的膳食纤维,可以润肠通便,帮助身体及时排出代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病。

   3、降血糖、降血脂、美容养颜

  凤爪虾锅土豆能补充大量对人体有特殊保护作用的粘液蛋白。能促进消化道、呼吸道、关节腔、浆膜腔的润滑,防止心血管和全身脂肪沉积,保持血管弹性,有助于预防动脉粥样硬化。同时,土豆是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,因而具有一定的美容和抗衰老作用。经常吃土豆的人身体健康,慢慢变老。

  如何让大虾到大虾线1?对虾的头部和身体之间有一条分界线;

   2.把你的手指从一边伸进去。拉下来配合大拇指捏虾线。

   3.抬起来。抽烟很容易。当然,熟能生巧。

   4.完整的虾线被拉出来,虾头会回到原来的位置。煮熟后,虾就完成了。