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痛经

如果在经期吃柿子，柿子的寒气会刺激子宫，导致宫缩，容易出现经痛。

月经量减少

柿子有涩味，经期吃柿子容易减少月经量，而且柿子中的鞣酸会阻碍人体对铁的吸收，不利于经血的补充。

休假时间的缩短

经期抵抗力弱，经期吃凉性柿子会缩短例假时间。

消化不良

比如女性的消化功能本身在假期就比较弱。再吃时是凉的柿子，脾胃偏寒，消化功能较弱。如果他们吃一些不消化的食物，他们容易消化不良。

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