天气越来越热，人们穿的衣服越来越少。所以，为了展现完美的曲线，我们经常使用瘦身霜。很多人对瘦身霜的效果持怀疑态度，所以可能是你的按摩手法不对。下面就由5号网站的小编来看看瘦身霜的10个按摩图片吧。

　　瘦身用面霜怎么用最有效【两种按摩手势】手掌式舒缓按摩：用手掌轻轻按压，软化紧实肌肉，软化线条。拳头式指关节按摩：将拇指握于掌心，在第二指关节处沿皮肤按压。稍微用力效果更明显。

　　【沐浴中的身体引领】全身去角质手掌舒缓按摩：由下而上的手掌舒缓按摩。然后在腹部画一个圈。

　　结节拳头按摩：双手握拳，在淋巴结(红色椭圆形)处稍加按摩，有助于去除老死角质，告别水肿。

　　【沐浴后紧致身体】雕塑腰：腹掌舒缓按摩：双手食指贴在拇指尖形成三角形，用指尖顺时针按摩腹部。

　　腰握拳指关节按摩：双手握拳，从腰侧向反方向轻轻推指关节。下半身固定，上半身随着手势扭动，效果最佳。

　　纤细手臂：臂环手掌舒缓按摩：用手掌绕着手臂从肘部按摩到腋下。最后用拇指指腹按压腋窝。

　　掰肉握拳式指关节按摩：手臂弯曲，另一只手握拳式。用一点力从手肘向腋下推按摩。

　　【全天对称腿部保养】腿部按摩和手掌按摩：双手从脚踝到大腿根部按摩。

　　小腿双拳膝盖按摩：双手握拳放在小腿两侧，指关节从脚踝处向上压。

　　瘦身霜的使用时间如果想让瘦身霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，建议每周至少一至两次局部涂抹在身体上，同时做好局部按摩，促进血液循环，使其渗透到皮肤的角质层。如果在使用前可以按摩所需部位进行预热，效果会更好。例如，OURZI建议每天使用一次或两次，最好在每次洗澡后使用。

　　瘦身霜5个注意点1。让瘦身霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周一至两次局部涂抹在身体上，同时局部按摩，促进血液循环，使其渗入角质层。如果能在使用前进行干按摩，效果会更好。

　　 2.一般来说，减肥霜在使用后几分钟开始见效，可以持续几个小时。平均有效时间为两天。瘦身霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞排出储存的脂质，进入血液循环并加以消耗。当然，剩下的游离脂肪还得靠运动消耗掉。所以使用瘦身霜配合相应的运动是非常必要的，尤其是在运动前。

　　 3.剧烈运动会消耗血液中的糖分，而慢跑、骑自行车、游泳等耐力运动是消耗脂肪的最佳方式。一般人体在运动半小时后就开始释放储存的脂肪。

　　 4.常年使用同一款瘦身霜，并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会降低那里的脂肪细胞对糖和脂质的吸收和储存。

　　 5.在使用减肥霜的同时进行强有力的局部按摩是非常有效的。按摩时，皮肤内会产生一种令人愉悦的神经递质，有自然减肥的效果。如果只是涂抹瘦身霜而没有按摩，效果会减半。

　　你多久用一次瘦腿霜？你需要每周至少使用一到两次瘦腿霜。想要达到理想的瘦腿效果，需要每天坚持一次。沐浴后，取适量瘦腿膏均匀涂抹于腿部，按摩至吸收，轻拍腿部5分钟。为了充分发挥瘦腿的燃脂效果，可以用保鲜膜包起来。20分钟后，揭下保鲜膜就会排出大量汗液。瘦腿膏一般含有辣椒素和咖啡因，促进脂肪燃烧。