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脾胃虚寒的人要适量食用。

菠菜味甘性凉，脾胃虚寒过多食用，容易加重其体内寒气，可能加重病情，不利身体健康。所以建议脾胃虚寒的人适量吃菠菜。

腹泻不宜过量食用。

菠菜含有大量的维生素和纤维素，其中纤维素有一定的通便作用。腹泻患者过量食用容易加重腹泻症状，不利于身体健康，所以健康的腹泻患者应适量食用菠菜。

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