作为旧爱，该不该祝福前任和新欢？
还记得《甄嬛传》华公主的经典台词吗？
“总是新人笑，老人不哭。”
我们在对待前任和他的新欢时，不要混淆，而是先关注新欢出现的时间。
如果你和前任分手后不久就出现了新欢，也不要害怕。一般来说，当她出现在你们分开后的1到3个月之间，我们可以把你的前任和这个新欢的关系定义为反弹关系。如果你的新欢分开三个月，这段感情会引起警惕。这种关系不同于反弹关系，我们暂时定义为这种基本面需求关系。
关系反弹从字面上很容易理解，指的是对方刚从上一段感情中走出来，迫切想走出来，以此来发泄情绪，转移注意力的报复式恋爱心理。在这种精神状态下，他们经常饿肚子。这时候出现的新欢质量往往没那么高，对方的需求层次摆在那里。他只是暂时想找一个可以暂时释放自己情绪的人，就像一扇窗户，偶尔对外打开。当有一天你的需求恢复正常，他就该和新欢分手了。一般来说，这种关系不会长久。
人们不太理解的往往是反需求关系。这种关系意味着对方已经完全从之前的关系中走了出来，是一种更加理性和冷静的心态。当他开始喜欢一个女生的时候，他会认真的开始第二段感情。不像反弹关系，他不会因为空虚寂寞而开始不理智的关系，也不会因为拼命想发泄转移注意力而开始不理智的关系。所以，在这个时期，这是一段比较正常的恋爱关系。关系能维持多久，完全取决于两个人怎么操作。
有了新欢，真的遇到真爱了吗？很多人在现实中可能有过很多女朋友和男朋友，但是没有多少人想过这样一个问题：爱情是什么？
简单来说，两个人恋爱，谁承担什么责任，扮演什么角色，都不清楚。男女不限于一个国家。很多人错误地认为，在一段美好的感情中，男人一定要高大强壮，女人一定要天真无邪的女孩。这种想法是极其错误的。
在一段好的感情中，两个人只需要在这个过程中互相弥补，从而达到一种平衡。那么，我们可以说这是一段很好的感情。只有彼此都觉得自己的付出和收获是平衡的，这段感情才能顺利从恋爱走向婚姻。
从心理学的角度来说，婚姻和爱情有一个共同点，就是都在寻找一个相互安慰和满足的点，两个人在相互磨合和迁就。世界上没有两个一模一样的人，也没有天生就很合适的人。都是通过不同程度的磨合达到更舒适的状态。性格差异的存在不代表不合适。只要相处的好，那么两个人就会越来越舒服。
如果一开始就各行其是，两个人互不让步，这两个人自然不会去关注对方需要什么，那么两个人相爱的概率就更小了。
在我看来，两个人恋爱的过程其实就是求同存异。也就是说，他们不需要为了取悦对方而完全抛弃自己，也不能一意孤行。而是可以拿出自己的一部分，改变自己的一部分，最后融入进去，让自己更舒服。这样的爱情往往更长久。
比起整天说“我不想改变”“我就是这样的人”，这种人有些自我，觉得整个世界都要围着他转。不管和谁在一起，结果往往都以分手告终。所以，恋爱意味着一定的妥协和迁就。
一、破新欢的三个阶段(一)第一阶段
很多朋友都很反感备胎这个词。其实严格来说，如果你真的想回到他身边，而他恰好在这个时候有了新欢，那么从备胎转正是很正常的事情。如果方法得当，其实这个备胎期不会太长。
很多女生会想：他不爱我了，我也没看到他对我的关注。我为什么要把热脸贴在冷屁股上？
但另一方面，能不能请朋友们花三分钟反思一下？如果你让对方觉得你重视他，认可他，让他觉得舒服，对方还会分手吗？
所以，在这个备胎期，我们要做的就是改变之前的刻板印象，慢慢弥补之前的错误，包括对他的伤害。毕竟分开永远是两个人的错，你不可能永远都是对的。
所以从另一个角度来说，这件事也不是那么不能接受。
在一段反弹关系中，对方很难意识到自己真正需要的是什么，他们渴望摆脱上一段关系带来的烦恼和痛苦，所以新欢的及时出现会给他们带来强烈的新鲜感和吸引力。在这期间，他们是非理性的，在他心目中，他们会短时间屏蔽对方的缺点。新欢是太阳的存在，神圣不可侵犯。
这个时候，你不能强行断开它们之间的联系。盲目干预只会让他们的感情越来越深，让你看起来不可理喻。所以，在这个阶段，你要做一个陪伴者，给他一些理解和无声的陪伴。
(2)第二阶段：预谋阶段。
这个阶段，其实对方已经开始慢慢知道自己需要什么，已经回归正常理智，开始对新欢做出理性的判断。
同时因为距离上一段感情已经过去很久了，他也没有那么痛苦，所以也不太急于通过开始新的爱情来转移注意力，释放情绪。这个时候，他就会开始发现他们之间的一些问题。
有的宝宝可能会问：如果交往一段时间后发现真的相见恨晚，感情越来越深怎么办？
别急，好好想想你和他关系的始末。一段正常的感情，都会有不可避免的磨合期。从关心到不耐烦，从一言不发到一言不发，对方慢慢失去了光芒，因为此时新鲜感在不断减弱，两个人在磨合的过程中也不能。
时时刻刻都舒服，这个时候你就可以闪亮登场。
首先，不要着急开口求复合，你要做的事情是多方位展示自己的改变和付出，在这个时期你不能急切的逼着前任选择自己还是放弃新欢，也不能在他面前说各种新欢的坏话。
其次，主动指出你们核心的分手原因，把对方以前最不能接受你的脸地方，开诚布公的放到桌面上去说，在沟通的过程中，要用温和的方式来对方慢慢接受，总体来说，你要展现给他的，就是“我和以前真的不一样了，我真的在成长。”
最后，适时得进行价值付出。因为适度的付出是我们爱人和被爱的能力之一。
在这个阶段，你应该和新欢严格区别开来，凸显自己的优势，也就是说你更愿意为对方付出，那么对于对方来说，你就会有更高的价值，如果这个时期你计较以前的对错，计较付出，担心付出太多会不会难以收场。
那么，等新欢去为对方付出的时候，他们的感情也在不断的加固，对于你来说，你将成为最后出局的那个人，所以，我们要适时的去贡献自己的价值，让对方感觉到舒服，开始慢慢对你认同。我们不是一味的做舔狗，这样是很幼稚的做法。
毕竟，小孩子才分对错，大人都是陈衡利弊的。
（三）第三阶段：进阶阶段
这个阶段和第二阶段来说更进一步，对方开始逐渐对你产生一种惯性，比如说习惯了身边再次有你习惯了认识全新的你，习惯了重新看到和接受你的价值。但是，你如果想让他和新欢分手，这个时候就需要做到双管齐下，软硬兼施。
之前说不要和对方压力，不要逼迫对方做任何选择，是为了给对方思考的空间，但是我们不能让这个思考期无限期。为了尽快结束这场三人同行的游戏，你这个时候就要适当的给对方压力。
你只要让他在你们两个人之间作出选择，也不要很强势，而需要偶尔展现出你的无奈和委屈。这种逼迫并不是一种强势命令，因此，你不要把它变成一次争执，从而损坏你在他心中重新建立的形象，最终消耗你们的感情。
所以，我们应该把握好度。比如像以下这样来说：“
我知道现在的状态，三个人都很不舒服，但是，从以前到现在我都是爱你的，也是因为爱你我也在不断得降低底线，比如像现在这样，毫无自尊的待在你的身边。
但是我希望你印象中的我是美好的，在和你分开之后我也成长了很多，也理解了很多你之前的做法。所以，如果你想重新开始，我们可不可以给彼此一个机会，如果不可以，我也不会打扰你，再出现在你的世界。
二、对方会爱我们哪些点
很多人在恋爱中其实并不知道，我们要对方爱我们什么，也并不知道你是因为对方什么地方好才去无可救药的爱上他。爱也好，不爱也好罢，情绪一直贯穿在恋爱的始末。
所以我们今天也会学到一个新名词，那就是情绪价值。
为了把这个概念更加具体一点，我这样说吧。他指的是比较积极的好的情绪。比如大部分男人注重权力名声，地位，大部分女人注重外表，崇拜，认同等。
所以我们一定要清楚对方爱的是我们身上的哪些闪光点，我们自己要明确知道自己有没有这些闪光点值得对方再次最爱，如果没有，那么在挽回的过程中，我们可不可以通过人工干预再次着重建立这些点了。
第二就是情绪的稳定性，我们要非常的清楚对方爱我们爱的是什么，并且保持住自己吸引力，很多时候，我们被分手是因为新鲜感褪去之后，我们的闪光点开始渐渐的在磨合的过程中消失，而我们也没有过多的在乎。当失去的时候，再发现早已没有任何价值。
关系的经营和维护很重要的，所以以为不要以为在一起了，就是一辈子，这种心态会忽视很多细节，这是很致命的错误。
有句话说的好。失望攒多了，那就离开了。
男人也是如此，他可能第1次对你是见色起意，但是他不会因为你的相貌而一辈子待在你的身边，容颜终究会老去。在相处的后期，慢慢的，他会注重你的品质，能力等各方面。
所以一些特别肤浅的女生有时候说的话让人啼笑皆非：我外形很漂亮，身材很好，我可以吸引大部分人。
但是事实上，这样的女生可能很容易吸引人，但是却不具备留下人的能力，这是因为她并不会维护一段感情和经营一段关系。
那回过头，大家还是好奇：什么是爱情？对方为什么爱你？
没事的时候，多站在镜子面前，多照照镜子吧，看一看好的自己，看一看不好的自己，知道自己的情绪价值在哪里？
夜深人静的时候，仔细去想一想自己到底温不温柔，有没有深刻的理解过对方，有没有崇拜过对方，而不是活在主观臆想之中，并时刻自己感觉良好。这样子，于你而言，被分手会是一个打不破的魔咒。
三、学会做未来规划蓝图
这样做为了让对方持续有安全感，通常适用于男生挽回女生之中。因为相比男孩子而言，女孩子更愿意相信承诺。
和女生挽回男生不一样，男生如果想挽回一个女生，就需要对自己有个明确的未来规划，然后让女生开始慢慢有安全感，因为女生在恋爱过程中很看重你的未来规划里到底有没有她。
举个我身边的例子来说吧。婚礼前，我的一个女朋友对自己的恋人突然说：如果我们结婚的话，我不想办婚礼了。
你们猜男孩怎么回答的？他的回答很高情商。他没有责怪女孩的不懂事，也没有一味的顺从。
取而代之的是他故作叹息得说：你这样说，那后面怎么办？我都已经做好了规划，因为你之前特别喜欢旅游，所以我已经预备好了欧洲十国游，路线都规划好了，先从东南亚再去欧洲，我们以后的房子装修，也是要交给你的。哎……
在这样一番话中，可以看得出来男孩的未来规划全部都有女孩，姑且先不说做不做得到，但是这样一番话出来，会给女孩子非常强烈的安全感，会让对方非常在乎她。
这样的男生挺多的。听过一个售楼小姐吃饭的时候羡慕得说道，一个男生带自己女朋友看房，从头到尾都是在说：宝宝你看这个阳台也是符合你的需求的，我们可以买一套这样的房子，然后晚上的时候我教你用望远镜看星星，我们还可以在这个阳台，没事放一个烧烤架……什么叫做对于未来的规划？这个叫做未来展开图。说白了它就是一个洗脑的过程，你时时刻刻说的未来你都有她，她才会跟你去认真的思考未来，并且觉得踏实，从而真心实意的对你，不会再有离开你的想法，这个事情需要你不停的说，而不是说一遍就可以了。
我们要记住这样的道理，除了你的家人是必须对你好，并没有人会天天惯着你，也没有人会无缘无故对你好，所以，你想要回报那就先要付出，如果你并没有让对方感觉到舒服，即使你们结婚了也会离婚的，这种承诺，显得一文不值，我们在要求别人为我们做什么怎么做，做得好不好的时候首先要想一想：我为别人做了什么，不能无底线的去要求对方，而忽略了自己身上的问题，那样的话，无论是恋爱还是婚姻都会是不幸福、不顺利的。
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
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