我想复合,但是前任根本不理我,想复合也没地方下手。这是很多人在存钱的过程中遇到的难题。

  要解决这个问题,你要深入前任的内心,按照你所拥有的参照系去体会他们的想法和情绪。这叫“换位思考”,不是“读心术”,而是让你站在他的角度解读他的意图。

  分手后,你们之间的联系渐渐断了,但有一天,你发了朋友圈,他却夸你,评论你。你开始怀疑他是不是又想你了。又是一天,他发了一条朋友圈,和一个女生吃饭的照片,你开始怀疑他是不是有了新的恋情。

  你有这些疑问,是因为你还没有学会什么是“同理心”。

  你和前任的同理心越深,他越会感受到你的关心和理解,他会觉得你能读懂他的心思,从而安全,让他有向你表达内心感受的欲望。就像小时候和别人吵了一架却不会说话一样。突然,有人会为你挺身而出。你会很开心很感激吗?

  在现实世界中,爱情和性并不是什么稀罕的东西,但只有“理解”这个词才能让人欲罢不能。当你们之间的关系包含了“爱”和“理解”,就会让他和你一起坠入这个世界。

  那么如何和前任建立共情呢?

  首先建立一个参照系,可以根据你对他的了解,作为你的参照系。但是,几乎所有分手后想要挽回的人,都不会把你对他的了解作为参照系,而是把你的参照系带入他的参照系,从而导致后续的昏厥或厌恶。

  女性喜欢看一些言情小说或电影,这样更容易捕捉到对方的情绪波动,但要准确捕捉到他的情绪变化,否则容易做过头,造成不良影响。

  你可以从朋友开始,试着猜测对方的内心,等你掌握了之后,再试着猜测前任的内心。他为什么不开心?你为什么开心?你的猜测不是为了取悦他,而是为了让你理解他。

  在这里,当他高兴的时候,你可以试着适当的压制他。用得好,可以进入暧昧的推拉期。

  最后需要强调的是,当你向前任表达感同身受时,需要找准时机。不用遵守规则,也不是专业的心理咨询师。不需要达到心理咨询师的水平。最重要的是你要走出自己的参照系,进入另一个参照系。

  共情的最终目的是在你和前任之间建立一个舒适的情感区间。不是说可以挽回,而是可以让他“沉迷”在你身上,处理感情的时候你会更舒服。

  如果是情感,20年情感成长伴侣(rsqg033)