3月，很多人已经重返工作岗位，这对职场人士来说是一个好的开始。但是对于我的朋友子君来说，可能就不是了。
周末，朋友子君给我打电话说，由于防疫隔离，公司客户锐减。为了节约成本，公司开始裁员。
她在电话里告诉我，“我失业了。我该怎么办？”
其实不光是我的朋友子君，职场上也有人遇到过类似的情况。
受疫情影响，大部分公司经营不善。如果客户和业务受到影响，相关公司也会受到一定程度的影响。
这次疫情，再加上2019年的冬天，简直是蝴蝶振翅，引发一系列不良反应。
因此，为了生存，一些公司不得不采取一些措施来挽救当前的经济危机，例如，减少福利，工资和工作人员。
有些公司虽然没有裁员，但也降薪了，比如降薪30%-50%，或者按工作时间发工资。
这个时候，无论是企业还是个人都不容易！
那么，这时候失业了怎么办？
第一，调整心态，不要站在“阴影”里
面对2020年初开始失业的局面，对任何人来说都可能有一点损失。
然而，再美好的事，再糟糕的事，总有一天，都会成为过去。
每个人一生都会遇到无数的困难，工作中遇到的困难只是你人生的十分之一。
所以，当我们失业的时候，首先要做的就是调整个人心态。我们可以让自己难过一两天，但不能难过一两个月。我们需要保持积极乐观的态度，面对眼前的困难。
如果你一直站在失业的阴影下，你将永远享受不到阳光。
2020年不仅对你来说是不平凡的一年，对大多数人来说也是如此。
一般被裁的感觉都很不好。你觉得自己能力不足，没有得到公司或领导的肯定和认可。这个时候，你的心理状态是灰暗的。建议你保持理性冷静的心态，努力调整自己的心态和状态。
因为公司裁员可能不是因为你的无能，而是市场经济运作的结果。公司裁员一般有两种：
首先是公司结构的调整，需要重新分配资源，调整业务结构、用工结构或成本结构，合并或重组部分业务部门或生产线。
第二是宏观经济影响。受市场经济整体环境的影响，公司经济压力负担过重，需要想办法降低和压缩成本，比如减少福利、收缩招聘、裁减员工等等。
目前大部分公司裁员可能属于第二种情况，经营状况不好，可以最大程度的降低成本，节约开支。
不管怎样，换个角度想想。或许，被裁员不是坏事，反而是好事。是你重新审视自己，准备重新开始的助推器。
最重要的是及时调整自己的心态，保持积极乐观的心态，做好迎接困难的准备，把它当成学习、成长、历练的机会。
二、投简历准备面试。
虽然2020年对很多公司来说都不容易，但是很多公司还是发展的很好，人才比较短缺。
所以，调整好自己的心态，积极乐观的面对失业的问题。
接下来我们要做的就是准备简历，找到适合个人职业发展的岗位，投简历，准备面试。
这里需要提醒的是，很多人在求职的过程中往往只做一份简历。这是求职过程中的普遍现象，他们有着一份简历就能走向世界的心态。
但是不同的公司，不同的文化背景，不同的工作，不同的HR，对简历的偏好是不一样的。
不管你写简历投简历有多好，总有HR会喜欢，也有不喜欢的。
所以，不要指望一份简历就能面面俱到，而是要根据职位和公司的不同喜好来写不同的简历。
但残酷的是，很多人不知道HR喜欢什么样的简历，对什么样的简历感兴趣。
我们发出简历后，通常会祈祷HR看到我们的简历。
有鉴于此，很多人做好简历后会把简历发到各大招聘网站，试着去贴，幻想着至少公司能先看到。
这里需要注意的是，当你把简历发到网上时，会被HR默默屏蔽或者放进垃圾回收箱。
一项调查显示，有经验的HR可以在8秒内扫描一份简历，那么招聘的HR面对的是一堆简历，平均每份简历会扫描8秒。
然后简历分两堆，一堆是我们所说的“算了”，一堆是“进一步研究”。
那么，是什么决定了简历的不同命运呢？最核心的因素是：简历质量。
简历的质量是指简历中的内容。一定要短小精悍，不能长篇大论。要分清是简历让你高还是别人高。
准备好简历后，需要有针对性的投递，投递到那些符合个人职业发展，有发展前景的公司。换句话说，一个公司是否适合你，主要看你个人的职业价值观是什么。
投完简历，我们需要准备面试。
现在疫情还没过去，除了准备线下面试，还需要掌握线上面试的技巧。
面试时，HR会问很多问题，但你只需要注意5个基本问题：
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“你为什么来这里？”——你为什么来我们公司，而不是其他的公司？
“你能为我们做什么？”——如果录用你，你能帮我们解决问题吗？你具备什么技能？你对这个领域了解多少？
“你是什么样的人？”——你适合吗？你的个性容易相处吗？你和这里的人有同样的价值观吗？
“是什么将你和其他人区分开来？”——你有什么优势？
“我们请得起你吗？”——你的薪资要求多少？我们能付得起这个数目吗？
与此对应的，面试者也同样可以为自己以上这些问题。
同时，面试回答问题时，如果想给HR留下好的印象，一次回答尽量不要超过2分钟。
实际上，有时一个较好的答案只需要20秒来阐述。
如果说话过于累赘、啰嗦，会给HR造成缺乏沟通技巧的不良印象。
面试过程中要记住，企业不在乎你的过去，他们了解过去，只是为了预测你将来的行为。
通常情况下，是在考察你的胜任力。
对企业而言，他们面临的风险会更大，因为他们面试的成本要大于你做准备工作的成本，招聘的成本大于你面试的成本。
三、利用好空窗期，保持学习
当然，有可能你投递简历以后没有那么快收到面试通知电话，在等待的这段时间，需要好好利用这段空窗期，保持学习，持续成长。
同时，可以利用这段时间好好重新审视自己的职业规划、好好分析一下自己、想想自己想做什么事情、能做什么事情，避免以后出现更多的职场危机。
无论何时，缓解焦虑，抵抗风险最有力的武器就是保持学习。
只有保持学习，你才能得到提升，才能获得职业发展更多的可能性，如果不学习，或许你连进入另外一个职业门的机会都没有。
在上一份工作中，我们已经学习和掌握岗位所需的业务知识和技能，但这些知识和技能能否做到迁移，在下一份工作中帮助到你呢？
时代随时在变迁，今天的职场或许和明天职场不一样，今天岗位所需要的人才或许和明天的不一样，但是我们不带更新迭代的职业技能，才是决定我们一直能工作的法宝。
所以，我们要洞悉市场需求，并保持不断的学习和进步。
譬如可以学习一些和岗位工作相关的知识，辅助工作的提升，让你职场之路走得更快，更稳，也会加速你自信心的增长。
可能很多人在这个空窗期会感到焦虑，不知所措。
这就要在我们进入空窗期的时候，我们就要为制定好学习目标计划，才不会让焦虑情绪占据我们的生活。
也许这个时代会抛弃我们，但是只有我们自己不会抛弃我们自己。
因为，只要我们自身具备过硬的学习实力，储备更丰富的营养知识。才能与社会同步，找到自己的一席之地。
这个时代最不缺的是学习，但是最缺的也是学习。
我们都知道著名的一万小时天才理论，即是一个人只要持续专注某一项技能一万小时，那么他就会成为这一方面的天才。
一万小时只是是一个数字概念，时间的长短因人而异。
也就是说当我们确定目标以后，朝着目标走，不改变方向，保持学习的动力，并不断持续进行练习。
即使中途面临重重困难，也要坚持走下去，终会抵达终点。
无论是2019年，还是2020年，对于企业和个人来说注定都是不平凡的一年。
人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
作者：王丹艳，意得首席咨询顾问、CCDM中国职业规划师、BSC高级职业规划师、美国舒伯学派职业规划师、9年以上企业项目管理、5年以上企业培训讲师、多平台职场领域人气作者、注册国际心理咨询师（CIPC）。专注职场领域，实现个人成长。
