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　　脐橙中维生素C和胡萝卜素的含量非常丰富。脐橙的颜色是橙黄色，带有绿色斑纹。脐橙在中药中有很高的价值。脐橙能生津止渴，开胃下气，也适合孕妇食用，有助于安胎助孕。脐橙对老年人也有极高的治疗价值。吃脐橙可以抑制致癌物质的形成，软化和保护血管，促进血液循环，保护心脏。

　　目前，中国各地都有许多优质脐橙种植。脐橙营养丰富，含有人体必需的各种营养素。脐橙含有大量的维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，软化和保护血管，促进血液循环，有助于降低胆固醇和血脂，降低患心脏病的可能性，预防胆囊疾病。

　　脐橙含有丰富的维生素，这些维生素可以帮助我们预防坏血病。脐橙品质优良，无籽、多汁、色泽鲜艳，是世界各国栽培的柑橘优良品种。脐橙营养丰富，含有人体必需的各种营养素。脐橙的功效和作用是什么？下面我们来看看脐橙的功效和作用，随时备用。

　　脐橙的功效与作用

　　 1.橙子含有大量的维生素C和胡萝卜素，能抑制致癌物质的形成，软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。

　　研究表明，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。橙汁中含有一种特定的化学成分，即类黄酮和柠檬苦素，可以促进HDL的升高，将低密度脂蛋白(LDL)转运到体内。

　　 3.经常食用橙子对预防胆囊疾病有效。

　　 4.橙子的气味有助于缓解人的心理压力，但只是帮助女性克服紧张情绪，对男性影响不大。

　　如何挑选脐橙

　　 (1)色泽：表皮橘黄色光滑，色泽鲜嫩。

　　 (2)体积：阳枝上体积大、中等大小的果实质量好，因为阳枝上的果实向阳，一般发育正常，果肉营养丰富，口感鲜甜。

　　 (3)弹性：用手指轻压果皮，弹性好，说明皮质薄，果心大，果肉饱满。

　　 (4)窝底：橘子的底部明显向内凹，表示成熟、薄、水。

　　哪款脐橙最受消费者欢迎？

　　被誉为“治病好果”的橙子，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮苷、醛类、醇类、烯烃类等物质。

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