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　　白开水是日常饮料，不仅免费，而且健康。烧开的开水要尽快喝完，不要放太久。那么，白开水也有保质期吗？如何让白开水变得好吃？下面狩猎Kang.com的小编就来介绍一下。

　　开水有保质期吗？真的有！

　　白开水虽然经过高温煮沸杀菌，但是放久了也会“变质”~

　　随着暴露在环境中的时间延长，各种细菌，如大肠杆菌，会进入开水中繁殖。如果人们喝了这样的水，可能会引起腹痛、腹泻等不适。

　　但网上并没有权威数据证明“烧开的开水只能保存16小时”。因为开水放置时间长了会变质，与水质、放置条件等客观因素有关。

　　根据开水最常见的两种摆放方式，分别分析：

　　 1.尽快打开3354喝。

　　烧开的开水开着喝可以迅速冷却，但会直接将开水“暴露”在空气中，加速其变质。

　　虽然没有具体的保质期，但还是建议尽快饮用，最好是放凉后立即饮用。如果不能尽快喝完，就不要过夜。

　　比如早上倒入敞口杯中的水，当天就要喝完。过了一夜，虽然细菌不一定超标，但也难免落灰，喝了也要担心。

　　 2.盖好放置——3天即可饮用。

　　将开水放入开水瓶中或立即盖好保存，可大大隔离环境中的细菌，延长保质期，但不宜放置太久。

　　根据目前的一些研究，盖好放好的开水，3天后就不适合我们喝了。

　　不过，虽然白开水的保质期是3天，但为了更健康地饮用白开水，魏建议：

　　一般来说，最好当天烧，当天喝，每天喝清水。

　　烧开的开水，及时盖好保存或倒入水瓶中。

　　建议将白开水冷却到25 ~ 30后再饮用，这样水的生物活性更好，有助于吸收，促进人体新陈代谢。

　　 Ps:如果你习惯前一天晚上烧了，盖好凉了，第二天再喝，那也行。

　　如何让白开水变得美味，加入「酸」水果片？

　　将柠檬切片，放入热水中。将一片带皮柠檬浸泡在一捆水中(可倒3 ~ 4杯)。

　　此外，柠檬可以用任何酸味水果代替，如橙子、柚子、山楂等。如果没有新鲜水果，可以用干果代替。

　　添加天然“甜味”调味剂

　　将500毫升温水与一汤匙蜂蜜混合，搅拌均匀。

　　此外，枸杞、大枣、桂圆干等食物也有淡淡的甜味，也可以用来泡水喝。

　　 “苦”味茶

　　根据自己的口味，可以选择在红茶、绿茶、普洱茶、菊花茶中饮用。需要注意的是，一次不要放太多的茶，以免太浓。

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