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　　中医是中医治疗疾病的主要方法之一。很多人都服用过中药，中药通常用于调节身体或治疗疾病。但是有些人平时觉得中药苦，就想放点糖进去。其实这是不正确的。中药的味道不是关键。只有正常服用，才能保证药效。

　　如何正确喝中药？1.饭后服用

　　服药时一般需要保证药物的正常吸收才能有足够的疗效，所以一般最好饭后服用中药。因为胃肠道的消化吸收功能也是全天存在的，无论顺境还是逆境，饭后服药正好可以在胃肠道消化功能较好的时候吸收药物。况且空腹吃药容易刺激肠胃，有些中药可能有苦味或其他味道，容易让患者呕吐恶心。

　　 2.控制中药的温度

　　其实中药煮好后，不一定要趁热喝，要针对不同的情况做不同的调整。首先，对于寒热疾病患者，如果是感冒患者，最好趁热把药喝了，但是对于体热明显的患者，要等药凉了再喝。因为中药煮沸后的温度也会影响不同性味药物的效果。而且，有些患者非常害怕痛苦。如果煎出来的药有苦味，最好等凉了再喝，因为温度越高，对味觉的刺激越大，会让患者感觉更苦。

　　 3.注意吞咽

　　如果你是一个特别怕苦的患者，吃药也要注意，因为味蕾一般存在于舌尖，所以如果想喝中药不痛苦，最好让中药从舌根进入食道，这样就不会感觉到太多的苦味。这主要是为了防止不常吃中药的患者突然吃了味道太苦的中药而引起恶心。如果在服用中药的过程中出现恶心，不仅会影响最重要的吸收，有时还会让患者直接呕吐。

　　 4.吃药的速度

　　药最好不要慢慢喝，因为药味太苦。总是犹豫不决只会不断刺激味蕾，让患者越来越害怕喝中药。事实上，如果你很快喝了药，味蕾在很长一段时间内不会受到刺激，药的苦味很快就会减轻。

　　虽然良药苦口，但对于怕苦的人来说，也是很痛苦的。但千万不能因为药苦就加糖，影响药效，还可能产生副作用。怕苦的患者也需要正确服药。毕竟保证他们的健康才是根本目的。

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　　参考：《喝中药太苦？加糖不可取！》今日头条2017-11-27

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