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　　脸上反复长痘痘，很大程度上影响了脸部的美观，有的又疼又痒，有的甚至影响了我们的正常生活。痘痘有什么比较好的治疗方法？

　　 1.每天洗脸，保持脸颊清洁。洗脸的次数也有讲究。早上中午晚上都可以洗脸。如果出汗过多，建议彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，洗脸，让毛孔透气。洗完脸，敷在这款蝉祛痘面膜上。坚持使用一个月，可以祛痘，修复痘坑和色素沉着。

　　 2.控制水油平衡快速祛痘。想要快速祛痘，就要从根源上杜绝痘痘。因为皮脂分泌旺盛，导致痘痘的生长，所以要从痘痘的根源控制水油平衡，给皮肤补充水分，清洁脸上多余的油脂。

　　 3.尽量避免阳光暴晒。众所周知，太阳暴晒后，强烈的紫外线对皮肤的伤害是相当大的，而且这种伤害还涉及到面部，尤其是额头等相对的部位，更容易引发痘痘，所以最好每天做好防晒工作。

　　 4.健康饮食，多吃水果和蔬菜。平时喜欢吃凉辣的朋友，现在要避免吃。多吃蔬菜和水果，尤其是富含维生素的食物，对皮肤有好处。

　　 5.充足睡眠，加强锻炼。俗话说，晚上12点以后不睡觉就是不要脸。所以经常熬夜也会长痘痘。早起对身体有好处，有助于消除痘痘。不运动就睡不好。如果你坐了很长时间，站起来活动活动，保持血液循环。

　　如果有更多关于皮肤修复的问题，欢迎留言互动。今天蝉痘可以有效保护痘痘肌。

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