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老人、小孩等消化能力较弱的人，不宜多吃汤圆。此外，专家特别提醒这六类人不宜多吃饺子：高血脂和冠心病、糖尿病、急性肠胃炎患者，久病刚愈者，发烧者。

元宵吃汤圆，喂给小孩子吃。

因为糯米有粘性，所以一岁以内的孩子很可能会把汤圆粘在食道上，堵塞呼吸道。所以不要给宝宝吃饺子。另外，如果家里有3岁的孩子，最好分成1/3或者1/4，让他们咀嚼吞咽后再吃第二口。吃饭不要太快，还要告诫孩子不要边吃边玩。

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