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　　我总是不停地吐槽。我得看看有没有分泌物。我可以通过我痰中的分泌物来判断我的身体出了什么问题。当然还是去医院检查比较好。那么，如何改掉随地吐痰的坏习惯呢？来看看君安带来的介绍吧！

　　一直随地吐痰是怎么回事？老是吐说明还有一些分泌物出来。看分泌物在哪里，有什么性质。有些痰可能来自上呼吸道，即鼻窦或鼻炎。鼻翼后面的水滴滴入咽部，咳出痰来。

　　另一部分可能是咽部的一些分泌物，大部分来自下呼吸道、气管、支气管，甚至还有一部分是肺部疾病引起的，比如炎症。对于细菌，要加抗生素和祛痰药。

　　还有病毒感染或过敏需要对症治疗。但如果一直有痰，也要注意是否有肿瘤、肺结核等疾病。一般来说，吐的时间比较长，建议患者去医院，肺部病变除外。

　　如何改掉随地吐痰的坏习惯？咽部有痰除了习惯性行为外，更有可能是呼吸道和消化道黏膜慢性炎症引起的。如果鼻窦炎的黏液回流到咽喉，或者胃食管反流病，会导致咽喉部痰液分泌增多。建议去耳鼻喉科检查，明确诊断后在医生指导下治疗。

　　吐完痰后如何化痰及注意事项1。吸烟者可以先戒烟，减少香烟对咽喉的刺激，避免上呼吸道炎症和痰液的产生。

　　 2.空气质量差的天气外出要戴防护口罩，平时加强锻炼，减少呼吸道感染的频率。

　　 3.咳嗽时用纸巾捂住口鼻，然后把痰吐到纸巾里，看着痰，包起来扔掉；如果痰液异常，请尽快就医。

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