痘痘是每个人的天敌。偶尔看一个就烦。相信你听过很多关于“痘痘的生长位置和身体状况”的信息。边肖今天将分享它。当痘痘已经长出来了，除了是身体的一种警示，还有什么方法可以改善，防止再次长出来？

　　脸上长痘痘怎么办#额头：多喝水

　　额头经常长痘痘的人怎么办？从中医的角度来说，肝脏出了问题，除了可能是因为饮食、压力、作息的不正常影响，导致体内毒素堆积。通常我们洗头的时候，洗发水，护发素，护发膜等。没有冲洗干净，这也可能导致我们额头上的粉刺！(边肖吓了一跳)所以，请记得仔细清洗洗发水和护发产品，还可以“多喝水”，让水带走体内的毒素，这样可以减少额头痘痘的发生！

　　 #鼻子：小心清洁

　　如果你是鼻子容易长痘的朋友，除了那里油脂分泌旺盛之外，还代表着肠胃状况不佳！如胃火过盛、消化不良、容易胀气、便秘等。还有啊~如果鼻子容易脱皮，说明血液循环不太好~这个时候建议你尽量吃的清淡一点，每天卸妆洗脸的时候都要特别干净，防止堵塞毛孔，减少长痘痘的几率！

　　 #脸颊：促进循环最重要

　　左右脸颊都有疙瘩，情况不一。如果痘痘长在左脸颊，说明血液排毒能力降低，可能是肝脏或者血液循环不好造成的。建议可以洗个泡泡浴，多运动，增加血液循环。如果右脸长痘，肺部会受到刺激，可能会伴有口干、莫名其妙的痰等。尽量避免容易引起过敏的食物，如芋头、芒果、海鲜等。可以做一些类似慢跑、有氧舞蹈的运动来改善肺功能！

　　 # Chin:少吃冷食

　　对于女生来说，如果下巴容易长痘，那多半是“体内激素”在作怪！回想青春期，月经前后，下巴特别容易长痘痘！是因为体内激素面临大变故，导致下巴长痘。有些人会在这期间补充一些雌激素，比如豆浆中的大豆异黄酮，但边肖还是建议“少吃生冷食物”来缓解这种情况~