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　　螃蟹是生活中常见的食物。味道鲜美，富含蛋白质、矿物质和微量元素。适量食用有益健康。一般每年农历九月吃螃蟹比较好。这时候螃蟹多了，会更好吃。

　　螃蟹在哪个月吃的最肥最好吃？建议农历九月到十月吃最好。

　　螃蟹是蟹类食物的统称。是甲壳纲腹足类的总称。螃蟹可分为海蟹和河蟹。它的营养价值和食用价值都很高。它含有大量的蛋白质、胆固醇和维生素。它的营养价值和食用价值都很高。

　　一般来说，螃蟹不是一年四季都适合吃的。俗话说“九雌十雄”，也就是说农历九月吃母蟹，十月吃公蟹最好。主要是农历九月，母蟹卵饱满，蟹黄清香细腻。农历十月是雄蟹性腺发育的最佳时期。此时黄脂糊呈白色，蟹膏饱满顺滑。所以建议农历九月到十月吃螃蟹。

　　你可以吃清蒸或水煮的螃蟹。

　　 1.螃蟹是一种营养价值很高的食物。清蒸蟹和水煮蟹味道不同，但营养丰富。清蒸的螃蟹可以保持螃蟹的鲜味，而煮熟的螃蟹可以用各种食材调味，让螃蟹的味道更好。所以可以根据个人喜好选择一种食物。

　　 2.从营养学的角度来说，加工食品越少越好。这样食物中的营养元素损失会少一些，而蒸制的食物可以很大程度上保留食物的营养成分。所以从这个角度来说，最好吃清蒸螃蟹。

　　吃螃蟹不能用什么？螃蟹没有特别禁忌的食物，但是不建议和以下食物一起吃：

　　 1.螃蟹含有大量的蛋白质和脂肪，而柿子含有大量的单宁。一起吃，容易沉淀，会增加人体肠胃的负担。

　　 2.螃蟹是高蛋白食物，不建议和高蛋白食物一起吃，否则容易增加肠胃负担，一般是牛奶。

　　 3.螃蟹也不建议配啤酒吃。螃蟹和啤酒都是高嘌呤食物。一起吃会诱发痛风，对痛风患者不利。

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