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在传统的坐月子观念中，产妇不能碰水，尤其是生水，所以洗澡、洗头甚至洗脸都是禁忌。我觉得一沾水就容易着凉，年纪大了就会酸痛。这种观念在一些落后地区仍然流行。

科学实践

对于现代女性来说，一个月不洗头不洗澡真的是难以忍受。其实月子期间洗头洗澡也是可以的。新妈妈在哺乳时经常会得到汗湿的内衣和胸罩。此外，他们可能有溢乳和会阴恶露。如果不洗澡，就会给细菌和病毒入侵繁殖提供途径，导致感染。所以新妈妈要注意清洁身体，内裤也要像往常一样勤换。坐月子是一个特殊的时期，在这个时期要掌握正确的护发和洗澡方法。

要知道传统观念中可以接触生水，容易着凉，所以洗脸刷牙最好用温水。但也有医生指出，除了用凉开水清洗剖宫产切口外，还可以用生水清洗其他部位。

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