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　　拉筋板是否缴纳智商税，经常是大家聊天时谈论的话题。毕竟随着全民健身热潮的兴起，很多人开始健身。但是因为运动后必须拉伸，所以很多人都买网上流行的拉伸神器拉筋板。下面小编来看看网上买的拉筋板真的能瘦腿吗？

　　拉筋板要交智商税吗？拉筋板不用交智商税，长期使用还是有很多好处的。毕竟拉筋板的原理是利用人体站立角度的变化来拉伸下肢的肌肉，包括比目鱼肌，小腿的腓肠肌，脚踝的跟腱。并且在拉筋板的帮助下，人体的站姿会跟随膝盖的直屈，逐渐伸直，然后有效的延伸到大腿后侧、背部等肌肉群。因此，适度使用支具板确实有助于促进下半身的循环，提高下肢的僵硬度，从而达到改善关节润滑，使关节动作更加灵活的目的。

　　网上买的支具板真的能瘦腿吗？网上买的支撑板确实能瘦腿，但具体情况因人而异。毕竟每个人腿粗的原因都不一样。但是，在使用的时候，要注意。合适的系带可以帮助你瘦腿、臀、腰。同时还能健脾胃，补气血，达到美容养颜，舒筋活血的效果。但如果张力过大，容易导致肌腱劳损，疼痛异常，活动受限。所以，平时要注意拉筋的力度，同时拉筋时间不能太长，尽量不要长时间剧烈运动。

　　拉筋板的主要用途是什么？拉筋板的主要用途是什么？很多人听到这个事情都有疑惑。所以他们知道拉筋板的原理是拉伸小腿肌肉。拉伸有助于提高小腿肌肉和软组织的弹性，因此可以改善肌肉的形状。但不建议踩拉筋板时间过长，最多五分钟，防止踩时间过长导致肌肉拉伤。对于青少年，正在成长的人来说，拉筋板也有助于身体的成长和塑形，也有助于调节全身的韧带。同时现在很多美容机构都有专业的瘦腿方法，也可以选择咨询正规的美容机构。

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