我的一个朋友最近结束了一段非常糟糕的关系，她和一个控制欲很强的人在一起。

　　她花了很长时间才意识到他其实控制欲很强。她以前总是告诉我们，“他这样做是因为他关心我。”我知道这两者有时看起来非常相似。

　　体贴的丈夫和控制欲强的丈夫的区别在于，一个仍然让你做最后的决定3354而另一个会让你有负罪感，压力甚至威胁你，直到你选择了他希望你选择的。

　　婚姻中的控制行为是什么？控制欲强的老公一开始不是这样的。一开始，他们把你当宝贝，然后慢慢开始批评，不赞成，拒绝你的行为。

　　如果你的丈夫有这样的行为，你就嫁给了一个控制欲强的男人。但是你能辨别出这样一个伴侣的特征吗？

　　控制欲强的丈夫有什么特点？控制欲强的丈夫可能会阻止你见亲密的朋友和家人，把保留感情作为惩罚，希望你以某种方式穿着或行为，并不断教育和批评你。

　　当你因为担心老公会说什么而不再去自己想去的地方，不再做自己想做的事情，甚至不再穿自己想穿的衣服时，你就嫁给了一个控制者。

　　以上只是控制欲强的丈夫的一些特征，但这种行为会伤害你的婚姻，甚至会破坏婚姻。

　　控制狂类似于控制狂。但是你怎么知道你是否嫁给了一个控制狂呢？

　　控制狂需要对你做的每一件小事都有权力，不让你为自己做决定，强迫你做他们想做的事，甚至可能在做你想做的事之前要求你征得你的同意。

　　你怎么知道你在一段关系中是否有控制欲？就像处于控制关系中的人一样，你可能没有意识到自己其实是一个控制方。如果你在你们的关系中处于控制地位，你的行为包括告诉你的伴侣该穿什么衣服或者决定他们将来要做什么。

　　但是还有其他你控制的指标。

　　 1.你妨碍了友谊。

　　对伴侣的朋友有看法很正常，但如果你规定了他们能和谁玩，不能和谁玩，你就掌控了局面。

　　你的伴侣是一个有自由意志的人，所以告诉他们可以和谁做朋友是很荒谬的。在健康的关系中，伴侣有权拥有关系之外的朋友。

　　 2.你总是在看伴侣的手机或者社交账号。

　　如果你总是试图看伴侣的手机，不管他们是否意识到，这都是你不信任他们的表现。你可能会经常问他们在给谁发短信，他们在说什么，或者他们在谈论什么。

　　如果你进一步告诉他们在手机和社交媒体上可以和谁交流，不可以和谁交流，那就变成了控制问题，你需要自己检查。

　　 3.你要求你的伴侣一直陪着你。

　　想和自己爱的人在一起很正常，但是把陪伴强加给另一半是没有好处的。如果你通过内疚让你的伴侣觉得他们必须拒绝聚会或会见朋友和家人的邀请，你就是一个控制欲强的人。

　　不确定你是否处于控制关系中？寻找这些迹象，知道它们是精神虐待的指标。

　　控制性伴侣的15个警告信号。1.他居高临下的跟你说话，告诉你他这么做是为了你好。

　　他经常告诉你你没有能力自己做决定吗？

　　你是一个成年人。你的人生没有他的指引，你依然活在过去。他以“这对你最好”为借口告诉你该做什么。这是一种控制行为，而且从来都不是你的最佳利益所在。

　　 2.他有时表现得好像你是一只小狗。

　　如果小狗吃东西或者做错事，很多训狗师都会拍拍小狗。如果一个男人真的从你手里抢了你的食物，或者在你想要一件衣服的时候打了你的手，那你就该离开了。

　　 3.你不按他说的做，他就会扣压你的感情，对你冷暴力，甚至控制你的钱，直到他达到目的。

　　不是关于你的。如果他在乎你，他还是会给你提供你需要的东西，让你感到快乐和安全。如果一个男人真的撤回了感情，拒绝和你说话，或者可能会断绝和你的经济往来，那他就是想控制你的男人。

　　说实话，你感觉没有以前快乐了。

　　这通常是一个危险的信号。你遇到的其实是控制行为，而不是关心。一个重要的因素是你是否害怕和他在一起。

　　 5.他一直不让你和你的朋友来往。

　　这是施虐者最明显的标志之一。

　　施虐者通过说服受害者停止与家人和朋友交谈来开始他们的控制周期。有时候，他们甚至会出面破坏你和别人的关系。

　　如果你在你们的关系中注意到这一点，请立即离开他。

　　 6.他控制的东西真的对生活没有太大影响。

　　如果他试图控制关系中的小事，这是他想走向更大的事情的迹象。你的伴侣不关心你，但控制欲太强。

　　 7.他不听你的。

　　一个关心你的男人是一个倾听的男人。如果他碾过你，告诉你你的想法，却不听你的意见，那么他就是一个控制欲强、虐待狂的人，在暗中操纵你。

　　 8.他告诉你他这么做是为了“改善你”。

　　在一段感情中，你不会试图“改善”你的另一半。你不是房子，不是车，你不需要一份工作就能被接受。

　　 9.你发现自己在质疑自己的判断。

　　这不是一个好兆头。把这个当做离开这个人的暗示，因为他是在通过让你觉得不习惯控制你来扰乱你的思维。

　　 10.有人警告过你，他控制欲很强，他们不喜欢他对待你的方式。

　　尤其是如果你的朋友和家人指出了这一点，听他们的！他们想把你从一个控制欲很强的人手中救出来！

　　 11.你如履薄冰，

　　会担心他对每一件小事都会怎么想。

　　这是你被控制的迹象。如果他所做的真的是为了关心你，你就不会发现自己每一步都如履薄冰了。相反，你会很舒服地和他谈论你的困扰，你做了什么，以及你的感受。

　　12. 如果你仔细想想，你和他之间的关系真的是扭曲的。

　　在一段关系中，他拥有所有的权力，这是不正常的。如果你注意到他控制着一切，你不停地恳求他，哄他按你的方式行事，这是有问题的。

　　13. 他让你内疚。

　　这不仅是非常操纵性的行为，也是你需要离开的信号。你永远不应该因为用你喜欢的方式做某件事而感到内疚！

　　14. 如果你不按他说的做，他会做出吓人的动作或威胁你。

　　这是虐待。这不是 "关心"。如果他做了极端的举动，比如伪造离婚协议书，摘掉你的戒指，打破你的东西，或者威胁要自杀，这些都不是关心。

　　如果他真的对你动手动脚，你就得让警察介入。这是虐待，而且是非常恶劣的虐待。

　　15. 你真的不喜欢这样的感觉。

　　听听你的感受。如果你对他的 "关心 "方式感到不安，那就不是真正的关心，而是被控制了。