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　　决明子的滋补作用众所周知。具有明目、通便、平肝阳、降血压、减肥、防暑感冒等功效。那就跟着小编去了解一下决明子有哪些功效吧。

　　决明子有哪些功效？

　　 1、泻药

　　秋季天气比较干燥，身体容易缺水、大便干燥、便秘。这时候可以用决明子泡水，有通便清肠的作用。决明子使用前先泡水，可以将决明子放入锅中，用小火煎至微黄。炒出来的决明子会变得很脆，能溶解其中的有效成分，防止腹泻。

　　 2.降低血压

　　决明子还可以治疗高血压，因为它能更好地抑制血清胆固醇的升高，防止动脉粥样硬化斑块的形成，具有降血脂、降血压、治疗高血脂、脂肪肝的作用。具体来说，决明子、金银花、菊花一起泡在一个杯子里，用开水当茶喝，每天一剂。

　　 3.减肥

　　决明子泡水可以抑制脂肪的合成，同时可以分解体内多余的脂肪。只要你坚持服用决明子茶，它就有分解脂肪的作用，不会影响你的饮食和健康。

　　决明子有哪些功效？决明子怎么泡水喝？

　　 4.预防感冒。

　　当出现热感冒时，可以将薄荷、竹叶、桑叶、菊花放入锅中煮成水饮用。特别适用于风热感冒引起的咽喉肿痛，具有清热生津、疏风解表的功效。

　　决明子怎么泡水喝？

　　 1.决明子绿茶

　　微黄时取出决明子五克，将炒熟的决明子和绿茶五克一起放入杯中，用开水冲泡，五分钟即可饮用。这有降血脂、降血压、清热平肝、明目、益精通便的功效。

　　 2、枸杞菊花决明子茶

　　将菊花3克、枸杞子10克、决明子20克一起放入杯中，用开水浸泡，小火炖15分钟。可以用。具有清肝泻火、降血脂、降血压、滋阴明目的功效，特别适用于头晕目眩、面热、血压升高、头晕目眩的患者。

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