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冬至的结束是一年中昼夜最长的一天。冬至节气过后，天气会逐渐变冷，进入全年气温最低的寒冷日子。古人认为，从冬至开始，天地之阳开始变强，即开始下一个循环。有“冬至太阳升，天地之阳升”之说。

冬至的日期大约是每年公历的12月22日。冬至，又称冬至，是传统二十四节气中的第二十二个节气，是冬季的第四个节气。也是中华民族的传统节日。古代有“冬至大如年”的说法，有吃饺子、汤圆、羊肉汤、米酒、鸡鸭鱼肉的传统。

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