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因为如果平躺，会阻塞血液供应，挤入下腔静脉，影响血液流动和循环，影响胎儿在子宫内的发育；右侧睡对孩子影响不大，反而会增加孕妈妈肝脏的压力，对孕妈妈自己也不好。所以医生一般建议孕妈妈左侧睡。

但是整个孕期一直左侧睡是不舒服的。有经验的孕妈妈都知道，可以根据胎儿的生长周期采取合适的睡姿。知道以下睡眠秘密的孕妈妈，绝对是孕妈妈中的“老司机”。

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