毛孔粗大，困扰很多人。收缩毛孔也是很难改善的。甚至有的人尝试各种方法收缩毛孔，毛孔依然粗大后，认为毛孔粗大不可逆，只能认命。

　　毛孔扩大后真的不可逆吗？我很肯定的告诉你：不一定，有些大毛孔还是可以收缩的。听到这里，你还在为毛孔粗大而绝望吗？

　　让我们考虑一下。我们小时候毛孔大吗？没有那为什么高中以后开始发现自己，毛孔变粗了？为什么34岁了毛孔还是很大？

　　其实毛孔粗大主要有两个原因。一是皮肤出油，毛孔扩大；第二，皮肤自然老化，皮肤松弛，毛孔相应变大。

　　如果是油脂多造成的毛孔，可以逆转，通过减少皮肤油脂来收缩毛孔。如果因为老化导致毛孔粗大，基本上很难逆转，也许医美可以改善。

　　 01如何真正控油收缩毛孔？18-30岁的皮肤是油性的，这种毛孔粗大，一般出现在油性皮肤。但是随着年龄的增长，皮肤会减少出油。

　　可能有人会疑惑，为什么我明明控油却收缩不了毛孔？

　　如果你说你控油做的很好，意思是你用过控油产品，那你做的就少了。控油产品只能从皮肤外部减少脸上的油脂，而不是从皮肤内部控油，从而从根本上减少油脂。

　　减少内部油脂分泌：

　　保持健康的生活。熬夜、压力大、内分泌失调、高甜高脂食物都会刺激皮脂腺分泌更多油脂。分泌这么多油，你还想控油。你想要什么？

　　多吃维生素B类食物。比如胡萝卜、香蕉、菠菜、西兰花、土豆等。维生素B能抑制油脂分泌，减少面部油脂生成。

　　减少皮肤表面的油脂：

　　每天都要清理。早晚用清洁力强的洗面奶洗脸，洗掉脸上的油脂。

　　使用含有控油成分的爽肤水/精华液。常见的控油成分：酒精、烟酰胺、酸类、茶多酚等。

　　适当去角质。磨砂膏/清洁面膜/刷酸，这些都是去角质行为。你可以选择其中的一个，适当的使用。不建议频繁同时多次进行磨砂/清洁面膜/刷酸。

　　提醒：使用这些控油产品的时候，要想好了就拿，不要一直用。如果出油少，皮肤干燥，可以停用这些。

　　还有一点很重要，就是少用泪膜，不要抠，不要抠，不要拔毛孔，这样只会让毛孔越来越大。

　　其实你也可以理解这些控油行为，就是让油性皮肤变成中性皮肤。

　　 02如何改善衰老导致的粗大毛孔？你真的很难指望护肤品来对付这种粗大的毛孔。

　　说到底，这就是皮肤的衰老，真皮中的胶原蛋白和弹性纤维减少，皮肤变得松弛，毛囊失去周围组织的支撑作用，形成的毛孔粗大。

　　所以，不要以为只有油性皮肤才会毛孔粗大，其他干性皮肤的肤质也可能毛孔粗大。

　　那么如何改善这种老化型的粗大毛孔呢？真心建议你可以先做好以下几点。

　　做好防晒工作，无论是选择涂防晒霜还是使用伞帽。紫外线可以穿透真皮，使胶原蛋白变性，加速皮肤老化。

　　做好保湿，不管是用乳液还是面霜。皮肤干燥也会加速皮肤老化。

　　使用抗衰老精华，常见的抗衰老成分：维生素C、维生素E、虾青素、茶多酚、富勒烯等。

　　保持健康的生活习惯。熬夜等不良生活习惯也会加速皮肤衰老。

　　如果你做好这些，收缩毛孔的效果不明显，而且确实能改善毛孔，经济情况也还可以，那就选择光子嫩肤、黄金微针、点阵激光等医美项目吧

　　其实皮肤老化毛孔粗大，最重要的是预防和延缓衰老的出现。

　　你可能还有一个疑问，就是判断是油性型的毛孔粗大，还是皮肤老化型的毛孔粗大，还是两者兼而有之？

　　如果是油性皮肤，建议你做好半年到一年的油性毛孔护肤。如果毛孔粗大改善不明显，可以尝试护肤的方法来改善老化的毛孔粗大。

　　如果是干性皮肤/中性皮肤，皮肤油脂不多，就要按照毛孔粗大老化皮肤的护肤方法，坚持半年到一年。如果改善不明显，再试试医美。

　　改善收缩毛孔是有可能的，但是想要零毛孔就不太实际了。不要追求极致的零毛孔，可能会让你很痛苦。不值得我们把心思都放在毛孔粗大上。

　　什么时候发现自己的毛孔很粗？欢迎分享！如果想了解其他的护肤问题，也欢迎评论，我会一一回复。

　　不科学的护肤方法会让皮肤越来越差。一直在分享正确的护肤理念。请关注我，为你普及更科学的护肤知识。