为什么会这样？无数个不眠之夜，你问自己，却想不通。有些人可以给前任发几条短信，获得他们的改变和认可，但无论你怎么发，都只会让他们越走越远。

　　发送给ex的短信

　　几乎每一个失恋的人，分手后都会经历一段春天的伤心，秋天的受伤，仿佛自己的心突然被抽空。为了让自己不那么难受，我开始尝试给前任发很多短信。

　　有的道歉，有的指责，有的哀求，以他们思考的方式，在不断增加对方的负担。有的甚至威胁，依然得不到对方的肯定，前任依然坚决离开。

　　为什么会这样？无数个不眠之夜，你问自己，却想不通。有些人可以给前任发几条短信，获得他们的改变和认可，但无论你怎么发，都只会让他们越走越远。

　　发短信如何帮助你恢复成功？给前任发什么样的短信才能得到他的回应？前任想听你说什么，看你送他什么？

　　其实答案很简单，就是在正确的时间发送正确的消息，在正确的时间做正确的恢复行为。不知道大家有没有经历过一个场景。如果没有，想象一下。

　　场景：一个人赌气上来，站在你面前，插着腰说：你好！你会有什么感觉？你觉得这个人为什么要这样讽刺你？

　　另一个场景：当一个人面带微笑的走过来，站在你面前，拍着你的肩膀说：你好样的！你感觉如何？你觉得这个人是在肯定你吗？

　　不同的情绪，不同的场景，却对同一句话有不同的理解。当你想用短信挽回前任时，要注意在不同的挽回阶段发送的内容，内容要涵盖的情绪会有所不同。

　　感动自己不一定感动前任。

　　不要以为你被前任的挽回信息感动了，你可以直接发给他，这样他会因为感动而对你另眼相看。这是不现实的，反而会让他觉得你在体验一种需要感。你的需求太强烈，会让他感到压力，这是一种无形的压力。

　　挽回不一定是建立在互相触碰的基础上。虽然感动可能会暂时软化前任的心，但是你的核心问题并没有解决。就算能复合，也只是暂时的。更何况抚摸可能带来的更大风险是他越来越反感。

　　不要乞求他的原谅，承诺你会改变。

　　当你觉得这次分手是因为你错了，是因为你之前不懂得珍惜，所以你在努力弥补的时候，求他原谅你，答应你会改变。他不说他是否相信你的承诺，也不说他是否相信你会改变。

　　但是你的恳求，一方面说明你对他有强烈的需求，另一方面在他看来你是在捣乱。他做出的姿态，只是因为他想挽回，充其量是给你安慰。毕竟他是你的前任，但是因为你的承诺而要求他给你答案是不现实的。

　　在给前任的短信里，前期不要暴露自己的强烈需求。因为你们的关系失败过一次，如果不先总结原因，就想重新开始，会让前任产生恐惧感。

　　请找个树洞谈谈你的情绪。他没有责任安抚你。

　　每天吃不下饭，工作经常出错，晚上睡觉半夜哭醒。是的，因为他和你分手，你过得很艰难。因为他和你分手，你经历了心碎的感觉。

　　在恨他不厚道的同时，你越来越不愿意让他对你这么好。但是，一想到他现在可能在和新女友睡觉，一想到他要宠别人，眼泪还是不争气的流了出来。

　　你想给前任发短信，告诉他你有多想他，因为他你有多难过，你有多需要他的安慰。别说了，毕竟你们已经分手了。如果你给前任发的短信只是倾诉你的情绪，那么他会觉得没必要给你回电话。

　　恢复前期发给前任的短信，认错。

　　当你们分开一两个星期，你真正意识到自己有错的时候，这个时候发的短信应该以承认错误和总结为主，甚至感谢他让你成长，相当于给他一个过去的总结，让他觉得你不是沉迷于过去，而是重新开始和成长。

　　在这段分开的时间里，我认真考虑了我们分手的原因。以前真的是我的无知，经常为了吸引你的注意，得到你更多的爱而死。说实话，我受不了这个。我太依赖你了，没有自己的生活。怎么可能有吸引力？

　　谢谢你，让我在迷失中猛然醒悟。虽然成长会很痛苦，但我相信我能坚持。我觉得分手了就不是敌人了，没必要白头偕老。如果我还用老XXX(你的名字)联系你，请把我推开。期待我的成长！

　　分手之初，把保存下来的短信发给前任。除了认错，也要用轻快的语气，不要谈感情，不要暴露需求。你只要告诉对方你意识到问题了，就可以打好基础了。不要连续发送多条消息。一条确认消息就足够了。

　　同时，如果过错本身不是你一个人的，那么也不要急着认错。首先，分析你的核心原因，然后编辑正确的短信。有时候，你甚至不需要发送保存的短信。先提升自己也能起到作用。

　　这样的短信是为了消除他的戒备和厌恶。同时让他知道，不管他回不回你，你是真的意识到问题了，但他的潜意识其实已经给人留下了你在改变的印象。

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