海带也是海中生长的一种食物，那么会不会含有嘌呤呢？海带适合什么样的人吃？

　　海带中嘌呤含量高吗？海带中嘌呤含量不高。每100g海带含嘌呤不到100mg。虽然吃海带不能明显升高尿酸，但不建议高尿酸血症患者和痛风患者过多服用。否则，尿酸可能会增加到一定程度，从而引起痛风发作。

　　海带适合什么样的人吃？1.缺碘、甲状腺肿、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良贫血、头发稀疏的人可以多吃。

　　 2.精力不足、缺碘、气血不足、肝硬化、腹水、神经衰弱的人特别适合食用。

　　 3.孕妇和哺乳期妇女不宜过量食用海带。

　　 4.脾胃虚寒的人要慎食。脾胃虚寒、甲亢患者忌食。

　　 5.瘢痕体质、瘢痕疙瘩、增生性瘢痕患者宜长期服用。

　　海带会过期吗？很多人认为干海带不会变坏。其实海带买回来后应该尽快食用。如果吃不完，就把拆封的海带放在冰箱或冰柜里冷藏。由于未包装的海带在储存过程中受温度、光照等因素影响，其营养成分会发生降解。而且微生物会不断繁殖，有害成分会不断增加。这些原因都会导致海带变质，变得不能食用。

　　海带是头发的东西吗？海带确实是一种头发的东西。所谓发制品，其实是指摄入人体后容易导致过敏性疾病或加重过敏症状的一类食物。比如鱼虾、海带、紫菜、扇贝等。摄入后会导致类似情况，所以一般不建议过敏性疾病的人食用。平时多吃清淡的水果蔬菜，有助于新陈代谢，减缓过敏性疾病的概率。但适量食用海带可以有效补充人体所需的微量元素，预防甲状腺肿大。