虽然面对老公的出轨你很难过，但是出轨之后你也表现出强烈的悔意，你放心，一定会再回到你身边的。你当时也给了你老公机会，但是事情发生后，你出轨后是怎么和你老公沟通的？很难，因为现在你无法用最温暖的心去面对他，也不知道该对他说什么。当你想对他说情话的时候，每次你觉得他背叛了你，你就会觉得说不出口，就会对他有那种怨恨。这种感觉会伤害你，让你去对待这段感情。如果没有激情，你在对待这段感情的时候会觉得失落，但是又想放弃。你也做不到。现在，如果你正遭受这样纠结的痛苦，我们不妨看看下面这篇文章，也许会让你豁然开朗。

　　 1.老公出轨后应该如何沟通？虽然你已经原谅了老公的出轨行为，但是你还是不知道怎么和他沟通，所以给自己一点时间，或者利用安静的时间出去玩一会，让外面的美景缓解一下你非常烦躁的心情。当我旅行回来的时候，我会感觉更好。如果心情好一点，可以再和老公沟通一下，效果会更好。

　　老公出轨后，我相信任何一个女人都会很恨你，但是爱就是爱恨交加。最痛苦的是，即使你恨这个男人10分钟，你也没有勇气离开他。这个时候，如果你还没有学会调整心态，面对这个男人，自然会让你很痛苦。当你选择原谅他的时候，一定要努力忘记他出轨的事实。那时候两个人再交流一下会更好。

　　第二，和出轨老公的沟通技巧。心平气和地和出轨的老公沟通，肯定对双方都有好处。即使当时你们两个人的关系还没有得到很好的修复，但是在平静的状态下谈判或者沟通的效果远胜于情绪化的状态。想和老公好好沟通，一定要尽力控制自己的脾气。

　　老公出轨后应该如何沟通？这是上面文章介绍的主要内容。老公的不忠，自然是对你感情的不忠。作为一个女人，我们很难和一个对感情不忠的男人心平气和的沟通，但是如果你不学会控制自己的情绪，不去和老公沟通，你的痛苦会越来越难受。也会让婚姻彻底破裂。对于一个女人来说，家庭对他来说很重要。虽然你面对的是丈夫的不忠，但在你内心最深处，绝对禁止让这个问题毁掉你的家庭。既然婚姻不允许失败，那就要从自己做起。只有改变自己才是最好的办法。