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　　 1.户外素质拓展训练活动：户外素质拓展训练活动更适合青少年。在现场，通过团队成员的合作，我们可以一个个克服困难，只要每个团队成员都愿意投入，我们就可以成功。

　　 2.工艺制作：工艺制作比较适合老年人。当一个群体共同完成一件工艺品，或者每个群体成员单独完成一件作品时，就形成了一定程度的竞争。

　　 3.角色扮演和示范：角色扮演和示范可以帮助小组成员学习和获得新的行为模式，从而解决问题和调节冲突。总的来说，角色扮演是以一种无组织、开放的方式进行的。

　　 4.折叠报纸：在地上放两张4折的报纸，每张报纸上站五个人。每组派一名代表与对方猜拳。输的一组把脚下的报纸对折，然后站在上面(所有的脚都不允许落地)，直到其中一只站不起来。

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