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辣椒蒸梨原料：梨1个，冰糖少许，辣椒6个。

练习：

1.梨洗净不去皮，切顶；

2、挖空，取出梨核，加入冰糖和胡椒粉；

3.将梨盖好，用牙签固定，放在锅里蒸30分钟左右，吃梨喝汤。

蒸仙人掌一般几天，一般3-5天，适合咳嗽初期。

辣椒蒸梨是一种食疗，在成人和儿童咳嗽初期最有效。蒸花椒梨需要一个梨洗干净，把手横着切，去掉梨的核。30克蜂蜜和一些花椒放在梨里蒸熟，趁热吃。坚持吃几天，会有意想不到的效果。这取决于你的咳嗽是轻微还是严重。一般3-5天效果明显，即咳嗽痊愈。

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