如果你问一个正在康复路上的人，康复的时候最怕什么？答案无疑是被对方拒绝的。
还有什么比被拒绝更害怕的呢？答案就是被粗鲁的人拒绝，拒绝交流，把所有联系方式都涂黑，假装老死不相往来。
在很多情感咨询的案例中，超过70%的当事人是在感觉自己无能为力，被当事人不止一次拒绝后，才来找我们咨询的。
在咨询的最后，他总是不断地否定希望“他真的很粗暴很坚定，这是不可能的。”
当一个人受到一次又一次失败的打击时，他的信心肯定会被逐渐消磨甚至摧毁。我能理解被多次拒绝的客户失去信心的表现。
但是你没有看到粗暴拒绝背后的真正本质。对我们来说，对方拒绝的越粗鲁，挽回的可能性就越高。
总有人觉得，“他能这么残忍的对待我，证明他很讨厌我。他既然恨我，怎么可能还爱我？”
在人们的认知中，总认为爱和恨是两个相反的极端，也把它们当作彼此的反义词。美国心理学家罗洛梅(被称为美国存在主义心理学之父)强调，爱情的对立面是冷漠。
恨不是爱的对立面。
如果非要找一个爱与恨的关系，我觉得是两者的延伸关系。
相信大家都听说过“爱恨交加”。为什么爱会招致恨？因为爱受阻，所以生恨。
就像你们之间的感情，他曾经很爱你。因为你们之间出了问题，他的爱情没能继续。所以，仇恨产生了，不代表他不爱你了。
无情的两个原因
1.错误的挽回方式，造成对对方的压力。
有一种情况，在分手初期，对方的态度比较平静，会因为分手而对女方产生一点愧疚感，但随后会逐渐反感甚至愤怒。
因为在挽回的过程中，女方使用了错误的挽回方式，比如短信轰炸、打死亡电话、地毯式搜索(家里、公司、朋友聚会)，严重影响了男方的个人生活。
面对这样的挽回方式，男方感觉压力很大。再好的人，如果长期生活在压力大的环境中，总会有爆发的时候。
对你的粗暴拒绝，说一些让你觉得没有希望的粗话，一方面是因为当时愤怒的爆发而发泄，另一方面是想通过粗暴的言论来阻止你继续骚扰。
很多访客找到我寻求帮助时会问我：
老师，我们能拿回来吗？怎么才能拿回来？能保存成功吗？
想知道能不能挽回，具体怎么挽回，还是要具体情况具体分析，因为真的不可能有一个对所有人都适用的方法论。
2.利用绝情，把痛苦的时间减下来。
就像男女面对分手有不同的做法一样，女生一般是说了很多次分手后，然后真的分手最后一次，而男生往往是想了一段时间后才做出分手的决定。
对于男生来说，做事情不愿意拖拖拉拉。即使面对分手，他们也希望这是一个解决方案，因为担心的时间越长，对女生的伤害就越深。
如果他一开始就和你分手，摆出一副老死不相往来的表情，说明他内心也在激烈的挣扎，甚至做出这样的态度，都是在逼迫自己做出最后的选择。
一个分手时还会考虑你感受的男人，你觉得他真的会对你没有爱吗？
肆无忌惮的爱并不可怕，而是无情。
什么是无情？
无情是指没有情绪波动，也就是前面说的，爱情真正的对立面是冷漠。
如果一个人真的已经变得冷漠，那么挽回的难度真的很高。
比如分手的时候，你在他面前哭，一次又一次的尝试：
前者，他一直骂你，叫你回去。
后者，面无表情的看着你，一句话也不说。
哪种现象会让你更绝望？
相信我，你一定知道后者。
人在什么情况下会有情绪波动，就是当这个东西在自己心中占据了一个位置或者很重要的时候，才会因为它而有波动。
而当你做什么他都无动于衷的时候，就证明你在他心里没有位置，就是你真的放弃了。
所以，不要因为他现在对你“无礼”而绝望，因为这反映出面对即将离开的你并不容易，这恰恰说明你在他心中的地位并不低。
不要随便放弃，还有机会挽回所有的停电。而且，他越粗鲁，就越容易挽回！
首先你得明白一个概念：黑端。正视恢复的难度，不要盲目自信，也不要过于消极。
一、调整阶段
1.重新建立自我意识
分手之初，巨大的心理落差会让很多女人失去理智。
有的试图通过纠缠和逢迎来挽回对方，但往往事与愿违。因为一个男人在分手后对你没有好感，所有的纠缠只会增加他对你的厌恶。
有些女性陷入自我否定，对生活绝望，开始颓废。我知道我已经失去了这段感情，但同时，我又放不下。开始各种负能量，麻痹自己，让生活越来越糟糕。
2.向后滑。
分手初期，男人对你的一切都持否定态度。他决定要和你分手，这一切都是你造成的。
此时，所有纠缠、挽回、联系、解释的行为都是他的负面想法，让他对你更加反感和厌恶。
所以，最好的办法就是承认分手的事实，主动承担过错。然后断开，淡化他的兴趣
你的坏印象。
不纠缠、不纠结、分了就分了。
不要再联系他，别去他的空间瞎逛，别去他的朋友圈和微博转发评论，别发短信给他，总之断绝一切联系，让他好好思考回顾一下你们的过去，包括你的好你的坏，让他对你尽量有一个客观的有好感的印象。
做好二次吸引
你知道你当初最吸引对方的是那一面吗？
对方最不喜欢的又是你的哪一面？
抓住这个问题去思考，是优点就加强展示，而缺点就是你最需要改变和提升的地方。
没有新的变化，不能给对方带来新鲜感，对方又怎么会产生重新跟你联系的念头。 实际操作的最终目的是为了让对方重新跟你确立关系。
培养各种兴趣爱好，过好自己的生活。
展示正面积极的能量。当充实的生活进入正轨后，你可以把自己的精彩生活通过照片的方式展示在自己的空间、朋友圈、微博。
一旦日后你们恢复联系，加上微信或QQ后，他看到你的精彩生活，同样会被你吸引。
多交朋友，拓展自己的朋友圈。
多和自己的好朋友或者你们共同的朋友一起出去玩，多认识其他异性，拓展自己的朋友圈。这可以让他了解你的状态、改变，以及积极的一面。
多学习提升两性相处的知识。
多了解人与人相处的规律，会让你受益匪浅，也能让你发现从前做得不够的地方，多关注我也可以学习很多恋爱婚姻技巧。
学海无涯，其实两性相处的知识储备也是一样的，多学习、善于思考，才能不管遇到什么情况，自己都能够处理得游刃有余。
如果你做得好，而且你们之前有深厚的感情基础，那么等三个月，差不多他就会主动联系你了。
这时，你需要做的是把他当作是刚认识的目标，从零开始吸引，这时他就会有一种你完全变了的感觉。
这种你给了他和以前完全不一样的感觉，便是二次吸引的重点。
假若不这么做，那么即使你挽回成功了，你过去给他带来的负面感觉并不会消失，而是被强压下去，他只是开始了新一轮的忍受罢了。
这样子，以后不管你做得多好，这种负面感觉总会若有若无地出现在他的脑海里，提醒他你原来是多么过分、多么令他委屈，而他需要防备你、监督你、控制你，以免你再犯。这样的关系你觉得有意思吗？
二次吸引则是把以前的负面感觉清零，同时又能承接以前积淀下来的亲情和好感，这种挽回修复的效果才是最好的。
即使到最后对方还是不回来，但至少你会获得很多成长。你的人格魅力已经不同往日，自然会吸引更多的优质异性。
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