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96指的是早上九点上班，晚上九点下班，一周工作六天的工作制度。07是指每天0点上班，0点下班，一周工作七天的制度。这个制度可以说是让员工每天分秒必争。

96，007都代表一种工作制度。不同企业采用的工作制度不同，各自的上班下班时间和休假之间的安排也会有所不同。有些在八点，有些在九点，有些在周末。

以996为代表的工作制是指每天早上9点上班，晚上9点下班，一周工作6天。07是指每天0点上班，0点下班，一周工作七天。这个制度可以说是让员工除了法定节假日，每天的每一秒都在工作。

055-79000明确规定劳动者每日工作时间不得超过八小时，平均每周工作时间不得超过四十四小时。所以996和007这两个系统严格来说是不合法的。

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