婴儿的生长发育在每个阶段都有明显的特点，生活饮食习惯差异很大。十个月宝宝的饮食有什么特点？你们这些宝贝妈妈要记笔记了。

　　 10个月大的宝宝有什么特点？1.有些10个月大的婴儿会说话。他喜欢模仿一些动作，特别是他会叫妈妈的时候，他会学走路，也就是会拿东西，会走路。即使跌倒，也会爬起来。可以说宝宝很强壮，正在向大一点的孩子发展。

　　 2.这时候的宝宝喜欢东张西望，就像在探索什么东西，尤其是他的周围，百看不厌。而且玩的时候喜欢把小手伸进一个有洞的玩具里看看是怎么回事，也喜欢不停的把玩具放进别的玩具里。一切都是那么的好奇。

　　 3.宝宝十个月了还是有身体上的体现，可能会比以前慢一点，食欲也可能会下降。这些都是正常现象，可以说是宝宝的一个生理过程。家长真的不用担心。另外，宝宝在成长过程中，吃饭的时候不要强行喂，否则可能会造成宝宝产生逆反心理，导致厌食，这样麻烦就大了。家长要注意这一点，最好顺其自然。

　　 10个月宝宝的饮食特点1。这个阶段的饮食特点是少食多餐。早上和晚上睡觉前喝牛奶，午餐和晚餐吃一些菜粥、软饭或烂面，在上午和下午两顿主餐之间加一顿点心，每天喂6次。

　　 2.辅食的性质应该是软的、液体的、半固体的，如馒头、菜花、肉末、粥、面等。蔬菜要以不同的模式交替烹调，而水果可以切成小块，如苹果、梨、桃等。香蕉、葡萄和橘子可以整个吃。小心拆核，不要卡住。

　　 3.除了早晚喂一些母乳或配方奶外，全天应逐渐停止母乳喂养，让宝宝慢慢适应辅食。同时，辅食要根据宝宝的实际情况定时定量添加，而不是完全背书。另外，记得每天给宝宝喂一次鱼肝油和适量的水。

　　十个月宝宝的吃饭时间表十个月的宝宝已经可以吃软饭了，比如面条，粥，汤。除此之外，他已经能够以米、粥、面为主食，并添加各种肉类、蔬菜、鸡蛋羹等食物。

　　主食：母乳或配方奶的辅食：开水、鱼肝油、果汁、蔬菜汁、蔬菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜糊、水果、肉末、菜末、稠粥、烂面、肝糊、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、零食等。

　　餐食：母乳或配方奶两次，辅食三次。

　　早上：

　　 0:00母乳喂养10-20分钟/配方奶200ml

　　 0:00小碗喂粥(加2-3勺肉松、菜泥、菜末)，2块饼干/一小块馒头。

　　 10:00蔬菜汤/肉汤100-120ml，水果1-3个，磨牙食物/零食若干。

　　 1:00饲料1蒸蛋、肉末/菜末/豆腐/动物血30-60g。

　　下午：

　　 1:00喂一小碗米粉，30g原浆/原浆。

　　 1:00喂1-3片水果，一些磨牙食物/零食。

　　 18:00喂一小碗烂面/稠粥，豆腐/动物血/肝粉/肉末/菜碎/30-50g，高汤50-100ml。

　　晚上20:00，温开水/果汁/蔬菜汁100-120ml，磨牙食物/零食，水果1-3片22336000，母乳10-20min/配方奶180-200ml。

　　十个月宝宝主食缤纷地瓜粥

　　材料：白米30克，红薯半个。

　　做法：1。淘米后，加入足量的水，煮成白米粥。红薯洗净，去皮，切成薄片。放入蒸锅蒸熟即可。2.取出蒸熟的红薯，用勺子碾成糊状。煮白米粥。将红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀。

　　栗子糊小米粥

　　材料：小米25克，去皮栗子3个，干枣肉7克，水250毫升。

　　做法：1。将红枣切成小块，加入能盖住枣的水，用搅拌机搅拌均匀，然后放入锅中煮熟。将熟枣肉放入茶叶滤勺中，用刮刀或勺子刮拧，滤出枣皮。2.将小米放入电饭煲中，加入250ml清水煮粥至软烂，备用。煮栗子，用勺子或叉子把煮好的栗子变成小块。3.将枣泥和小米粥混合，煮沸。压碎核桃。将煮好的枣泥铺在小米粥上，撒上核桃仁。