什么是Mect(mect治疗是什么意思)-东辰安华生活网

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　　来源：中国青年报

　　有网友表示，如果MECT可以抹去一些记忆，他们会选择去做。图片来自微博截图

　　有网友在一段视频下评论，希望通过做MECT来忘记一些事情。图片来自Tik Tok截图

　　最近网上流传“MECT可以擦除记忆”的截图。很多年轻人把这当成一种潮流，想通过MECT选择性地忘记一些痛苦的经历。甚至有人说自己不懂MECT的原理，没有病，但是“如果我能忘记他，我会去做”.

　　其实MECT不是用来忘记任何人或事的，而是用来治疗重度抑郁症患者，尤其是有精神病症状和自杀倾向的患者。

　　目前还无法准确预测MECT在哪些方面影响认知功能。

　　北京大学第六医院无抽搐治疗室主任黄文胜告诉中国青年报中青网记者，MECT通过脑内短而中等的脉冲电流引起一系列神经生理生化反应，患者的临床症状会随着治疗而缓解。在电疗开始前，应使用静脉给药和肌松药完成治疗，无明显抽搐。治疗过程中，患者无痛苦体验，更加人性化。“MECT的真正原理目前还不是很清楚，多是思辨层面的归纳描述。你可以形象地把治疗过程理解为‘电脑重启’。”

　　据黄文胜介绍，MECT广泛应用于精神病临床，将成为重性抑郁症患者的首选治疗方法，尤其是那些有精神病症状或自杀倾向的患者。用于思维抑制、情绪抑制、行为抑制等的改善。起效明显比药物快。一般经过3 ~ 4次治疗，大部分患者可以改善抑郁症的核心症状，消除自杀的概念。其次，对极度兴奋、烦躁不安、不听话、木僵、拒绝进食的患者有很好的治疗作用。

　　黄文胜告诉记者，患者在接受4 ~ 5次治疗后，可能会出现记忆力减退的情况，但没有证据或案例表明可以“抹去不好的记忆，留下好的记忆”。

　　治疗后，患者可能会忘记治疗过程中发生的事情，理解和判断能力会有不同程度的下降。“我们的同行一致认为，这是电对大脑认知功能造成的一过性损伤，是可逆的、可恢复的。大多数患者在1 ~ 2个月内逐渐恢复。虽然很多患者在治疗过程中出现记忆问题，但不会对其后期的学习记忆功能产生持久影响。”

　　黄文胜说，虽然MECT是安全有效的，但治疗导致死亡的病例非常少，大约是五万分之一到八万分之一。他提醒大家理性认识到，人的大脑是非常复杂的，MECT和其他药物治疗一样，都会有不同程度的副作用，这是无法避免的。目前无法准确预测MECT在哪些方面影响认知功能，每个人情况不同，影响程度不同。

　　黄文胜说，此外，还要考虑精神疾病患者自身的病理变化对认知功能的影响。比如有的抑郁症患者情绪恢复后，在很长一段时间内记忆力都很差，有的患者无法恢复到病前水平。这些都是疾病对认知功能的影响。有些患者还伴有焦虑情绪，会把这些方面的记忆力下降归因于治疗的副作用。

　　 “MECT目前没有绝对禁忌症。有嗜铬细胞瘤、3个月以内心脑血管疾病、腹主动脉瘤等严重躯体疾病的患者要慎重考虑。对于这类重点患者是否以及如何治疗，要权衡利弊。比如一个病人自杀的观念特别强，不做MECT，随时都会自杀，这是有风险的。对这类患者的治疗益处大于风险。这个时候我们会考虑给患者做MECT。”黄文胜介绍，对药物不耐受、不适合药物治疗的患者，以及老人、孕妇、孕妇，在必要时可以经过充分评估后选择MECT。此法也可用于各种无明显治疗效果的难治性精神病患者。

　　区分抑郁情绪和d

　　有人在网上自测抑郁症，想做MECT。对此，黄文胜表示，是否被诊断为抑郁症，需要由专业医生进行评估。“很多年轻人在心情不好的时候，会进行一次抑郁症自测。一些去门诊的患者也做过自测，但是看了医生后，并不是所有人都被诊断为抑郁症。网上自测题多为自评量表，操作简单，但主观性强。测试人员对问题的判断和理解可能会有一些问题。”

　　黄文胜认为，严格地说，抑郁症的症状可以分为核心症状、心理症状和躯体症状。核心症状包括抑郁，感觉无望，无助，无用；兴趣缺缺，对什么都不感兴趣，好的坏的；失去了，无法从生活中获得乐趣。核心症状是抑郁症的关键症状，应满足至少两个诊断标准，并持续两周以上。但是，抑郁发作的诊断有严格的标准。医生要对患者进行系统的心理评估、脑功能成像、脑电图等检查，充分了解患者的病史，进行有效的精神检查，做出综合判断。“所以，通过自测，我觉得自己已经到了中重度抑郁症，这是不全面的。情绪波动的时候，可以试试自测。是免费的心理检查，但是如果心情不好，状态不好，要及时去看医生。”

　　黄文胜提醒每个人要区分抑郁症和抑郁症。“当不好的事情发生时，如果短时间内有正常的情绪波动，是可以自我调节的。我经常能区分抑郁的悲观体验和通常的失落和悲伤的感觉。日常生活中，如果家属出现重度或长期失落感、情绪不佳、疲劳不活动、兴趣下降、自责、早醒、注意力不集中、记忆力减退等情况，建议到正规医院的专业门诊就诊。”

　　这些技术对减轻压力很有效。

　　日常生活中得了抑郁症怎么办？黄文胜总结了几个减压技巧。当你感到困难和压力时，你可以尝试以下方法：

　　首先，换个视角。每个人都会面临不同程度不同方面的压力，同样的压力，有的人能适应，并把压力转化为动力，有的人觉得很痛苦。生活中90%的情绪状态是由你对已经发生的事情的反应决定的。稍微转一下头，它就会转过来。

　　正确释放压力。压力太大的时候，发泄一下，比如打打，说说话。

　　、对信任的家人朋友哭出来。

　　二、运动。运动会促使大脑释放脑啡肽等有益的生化物质。不限形式、随时随地动起来，经常到室外，尤其是开阔、阳光充足的地方做些有氧运动，缓解压力。

　　三、深呼吸。深呼吸可以提高血氧饱和度，降低情绪紧张度。

　　四、构建良好的人际关系。交往中保持阳光的心态，处事坦然，与家人、朋友、同事和睦融洽，构筑强大内心的外部支持系统。

　　五、劳逸结合。合理安排生活和工作时间，可以把生活中的事情分成四个象限，紧急重要的为第一象限，不紧急但重要的为第二象限，优先紧急但不重要的为第三象限，不紧急不必要的为第四象限，合理有序地去做，快乐工作、快乐生活。

　　中青报·中青网记者张曼玉来源：中国青年报

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