发痒的
擦
打喷嚏“啊嚏”停不下来。
是螨虫过敏吗？
？
螨虫是最常见的过敏原，其生活区域几乎覆盖全球。除了极寒的南极、北极和海拔极高的西藏，尘螨几乎随处可见。
引起过敏性疾病的过敏原多种多样，但几乎80%的过敏都来自尘螨。与它的广泛分布形成鲜明对比的是，人们对它知之甚少，甚至有很多误解。
什么是尘螨？
尘螨是“过敏原之王”。这是一种微小的生物，体长只有0.3毫米，通常肉眼是看不见的。尘螨生命力很强。在温暖潮湿的环境中，只要有人体皮肤脱屑作为食物，螨虫就能茁壮成长，迅速繁殖。
尘螨过敏反应可发生在所有年龄段。屋尘螨和粉尘螨是引起过敏反应的最常见的螨。前者生活在家具和日常家具产品中，容易导致常年性过敏性鼻炎。后者主要存在于室外灰尘中，诱发季节性过敏性鼻炎。
尘螨，在哪里？
在日常家居环境中，它们主要存在于以下几个方面：
床：信不信由你，每张床都含有数千万只尘螨；而床单掖得紧紧的床，或者厚枕头，会携带更多尘螨。这些尘螨在睡眠中很容易被吸入，导致很多人起床后黏膜毛细血管充血长达数小时。所以，很多人的过敏症状，尤其是过敏性鼻炎，在早上都比较严重。
坐垫：坐垫的填充物中可以生活着数以千计的尘螨，这些坐垫是你最喜欢依偎和搂抱的对象。
地毯：家里所有尘螨的20%左右藏在客厅、房间、门口的地毯里。尤其是门口的地毯，全家人用鞋子踩在上面，鞋底的霉菌和花粉使其成为巨大的过敏介质。
空调：如果不按时清洗空调滤网，很容易滋生螨虫。
尘螨会引起哪些过敏性疾病？
过敏性哮喘和过敏性鼻炎
尘螨是国内外学者公认的引起哮喘和过敏性鼻炎的重要原因。约50%~70%的过敏性哮喘和过敏性鼻炎与尘螨有关。在世界的大部分地区，对于儿童和成人，哮喘发展中最重要和持续的危险因素是尘螨过敏，尤其是对于患有哮喘和过敏性鼻炎的儿童。
有些生活在尘螨超标环境中的孩子虽然没有哮喘，但会出现打喷嚏、鼻塞、鼻子痒、呼吸不畅等鼻炎症状，也需要家长足够重视。鼻炎严重时会导致记忆力和注意力下降，影响孩子的学习成绩。
特异反应性皮炎
尘螨是特应性皮炎最重要的过敏原之一。患者对尘螨的过敏程度与特应性皮炎的严重程度密切相关。许多特应性皮炎患者经常有其他过敏症状，如哮喘或过敏性鼻炎。
尘螨通过两种方式导致特应性皮炎：
1)直接通过皮肤引起；
2)吸入尘螨变应原也可引起特应性皮炎。
其他过敏
尘螨变应原与其他无脊椎动物变应原的交叉反应可引起或加重食物过敏(如虾和蜗牛)、其他吸入性过敏(其他螨和蟑螂)、摇蚊过敏和局部皮肤反应。
尘螨，为什么会引起过敏？
有人认为螨虫叮咬或活螨虫爬进人体是螨虫过敏的原因。其实这些都是对螨虫致敏的误解。
其实螨虫不咬人。螨虫过敏的真正原因是它的尸体、粪便、虫卵和脱落的皮肤。这些东西的分解产物可以附着在灰尘表面，直径只有10微米。一旦吸入鼻腔，会使人致敏，诱发哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道过敏性疾病。当一克灰尘中含有100个尘螨时，就足以致病。
如何检测尘螨过敏
皮肤点刺试验
如果你怀疑你的孩子对尘螨过敏，你应该首先咨询过敏专家来确定过敏原。医生会询问孩子的生活环境、饮食习惯、家族史、症状严重程度、是否养宠物等问题。然后，他会给孩子们做皮试。方法是皮肤点刺试验，观察结果后判断。
如果皮试部位周围有气团、发红，可能提示阳性反应，可能是过敏。有时需要检测特异性IgE的方法。
过敏原皮肤测试
尘螨这么可怕，怎么预防？
应该说，控制尘螨是防治过敏性疾病的重要一环。常年性过敏性鼻炎、哮喘或特应性皮炎患者，如果明确对尘螨过敏，但通过一般治疗或吸入治疗无法控制病情，应注意控制尘螨。
尘螨预防八要点
保持清洁
这是减少尘螨生长的唯一方法。
保持房间和工作室通风干燥，勤换衣服和被褥。
每周用55以上的热水洗涤、熨烫被褥(枕套、被子、床单)。理想的床上用品材料应该是舒适透气的纯棉面料。
减少羊毛制品、羽绒制品、稻草制品的使用，如沙发床垫、羽绒被、榻榻米等。
定期揭拍被褥、床垫、枕芯、草席、地毯等物品。在春夏季节，草和竹席经常被晒干，拍打或用75%的乙醇擦拭。经常使用吸尘器清除地毯上的灰尘，使用带有高性能过滤网和多层集尘袋的吸尘器，以减少过敏原的释放。
远离宠物，减少毛绒玩具的使用。如果想去除玩具上的螨虫，可以先在-17 ~-20冷冻24小时再清洗。
室内布置尽量保持简洁，不要摆放花草树木和过多的书籍。
清洁时，最好戴上口罩，用湿抹布擦拭灰尘，养成“湿作业”的习惯，减少灰尘在空气中漂浮和被吸入的机会。
有条件的人可以安装室内空气净化器，吸附去除尘螨以及霉菌、细菌等其他浮游微生物，
病毒和动物皮屑。
来源：浙大二院
广州日报全媒体编辑：赵碧莹
