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　　最近朋友圈和网上出现了各种关于口罩的说法：N95口罩效果最好，多层更有效，隔几个小时就得换一次……面对铺天盖地的杂乱信息，如何保护自己？前几天，我们采访了航空总医院心内科主任董鹏，请他告诉我们如何区分各种口罩。

　　口罩上的字母和数字有什么意义？

　　董鹏告诉记者，字母代表不同的国家标准。N系列口罩是美标，KN系列是汉标，FFP系列是欧标，KF系列是韩标。后面的数字是指防护能力。防护等级越大，防护等级越高。95是指能够过滤掉95%以上的非油性颗粒。90系列没有95高，但也能抗90%以上的颗粒。在FFP系列中，2基本对应95，3表示过滤效率更高，达到99%。结尾带V的数字表示呼吸阀。

　　如果对过滤能力进行排序，可以简单理解为：

　　 FFP2=N95=KN95=KF94>KN90。

　　医用和非医用口罩有什么区别？

　　最近经常听说“医用口罩”这个概念，那么医用和非医用口罩有什么区别呢？董鹏说，N95、KN95等口罩有医用和非医用两种。其中，带有“医用”标志的口罩可用于抗疫期间医护人员的一线防护。没有“医用”标志的口罩不建议医护人员使用，普通人可以使用。

　　两者的主要区别在于医用口罩的外表面经过疏水处理，即血液、汗液等。不能浸泡。如果缺少这个防水层，一线医护人员就会有双重风险。第一，面膜容易湿。水分子变成液体后，分子间的吸引力增加，相当于突破了口罩的屏障，病毒就可以轻松进入。二是医护人员大概率容易暴露在患者的血液和体液环境中。

　　带呼气阀的口罩可以用来防护吗？

　　关于是否有必要带呼吸阀，董鹏说，面罩的呼气阀是单向阀。普通健康人可以佩戴带有呼气阀的口罩，防止吸入含有病毒的飞沫。感染者、疑似感染者和潜伏期的密切接触者不宜使用，否则行走时会成为传染源，打开的呼气阀可能会排出患者体内含有病毒的飞沫。所以在一线病房，尽量不要选择呼吸阀，因为单向活瓣保护不了别人，而且病房和口罩里的人也是高危人群，尽量不要使用呼吸阀，以免影响别人。

　　预防肺炎，一定要牢记穿着和原则。

　　再好的口罩，戴错了也没用。因此，科学合理的佩戴和规范的使用可以帮助我们进行有效的防护。近日，国家卫健委疾病预防控制局发布《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》。结合自己的临床实践，董鹏总结了一些指导性意见，供大家参考：

　　 1.在非疫区的开阔通风处不需要戴口罩，进入人员密集或封闭的公共场所需要戴口罩。

　　 2.易高发区，建议在开放通风场所佩戴一次性医用口罩；进入拥挤或封闭的公共场所时，佩戴医用外科口罩或防颗粒物口罩。

　　 3.去有疑似症状的医院就诊时，应佩戴无呼气阀的颗粒物防护口罩或医用防护口罩。

　　 4.棉质纱布口罩、海绵口罩、活性炭口罩对防止病毒感染没有保护作用。

　　 5.健康人佩戴的口罩，一般在口罩因变形、受潮或弄脏导致防护性能下降时更换，可按生活垃圾分类要求处理。

　　 6.疑似病例或确诊患者佩戴的口罩不要随意丢弃。它们应被视为医疗废物。应严格按照医疗废物的相关程序进行处理，不得进入流通市场。

　　 7.在公共场所与他人保持1米以上的距离；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾和袖子捂住口鼻

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