温格久利曾经说过，“即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，50次互相绞杀的念头。”所以夫妻矛盾是婚姻中的一种常态。最重要的是如何化解矛盾，使其促进更好的生活。

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　　第一，及时沟通

　　要缓解和解决矛盾，沟通是最重要的。曾经有一位婚恋专家说过：“交流之于婚姻，犹如血液循环之于生命。如果血液不流动，生命就会消失。如果交流停止，婚姻就会消亡。”沟通不仅是夫妻关系的润滑剂，也是化解矛盾的良药。大吵大闹解决不了任何问题。不如把自己内心的想法真诚地说出来，这样就不会生气伤身体，也不会损坏家里的财物，还能更好地了解对方。其实很多时候，都是为了对方好，为了家庭好。只是因为男女思维和行动的不同，所以想要的方式不同。所以夫妻双方要好好沟通，找到最合适的解决办法，这才是解决矛盾的最好办法。但需要注意的是，沟通并不强迫对方接受自己的观点。这就是很多情侣交往，最后却变成吵架的原因。沟通是双方的妥协。夫妻双方明智的做法是，先好好倾听对方的意见，然后站在对方的角度思考，理解对方为什么会这样想，最后在理解的基础上做出最好的决定。

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　　第二，不要冷战。

　　中国妇女杂志曾经发表过一篇文章《中国女性生活状态报告》，文章中指出，对夫妻关系伤害最大的行为是冷漠。如果吵架引起冷战，一定要及时处理。如果一直拖下去，只会让夫妻关系越来越差。俗话说夫妻吵架床尾不和过夜的矛盾就是这个道理。夫妻一方需要有人愿意放下身段来打破僵局：男人要大度，多哄女人，因为女人认为最后只有一个结果，就是你不爱她，所以你越不找她，她会越生气越伤心；对于女人来说，不要强求硬碰硬，要懂得利用自己的软实力，要更加风骚等等。但是记住，同一个人不能每次都低头，会变得不正常。如果一方愿意放下身段，另一方也要向更高层次显摆，以免尴尬丢脸，激化矛盾。夫妻矛盾在所难免。毕竟世界上没有两个一模一样的人。但是爱将夫妻结合在一起。如果两个人还爱着对方，不要让冷战消耗了这份爱。

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　　第三，不要过多牵扯家人。

　　有些夫妻吵架的时候，总喜欢带着孩子结婚来压制对方，让对方服从自己。殊不知，这种做法只会让对方感到羞辱，更加愤怒。如果一些家属一时冲动，做出一些不理智的事情，甚至可能造成一些无法挽回的后果。本来就是两个人的事，不要让它变成两个家庭的事。人多了只会让矛盾更复杂。本来，就是一件小事。两个人好好谈，然后我们再谈。但一旦涉及到家人，就会激起“爱面子”的情绪。大家都想占上风又不想丢面子，吵得不可开交。最后争论的焦点可能长时间不在原来的事情上，产生更多的芥蒂。况且就算最后和好了，两家之间也会有一道不可逾越的墙。

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　　婚姻中会有很多矛盾和冲突。很多人认为矛盾代表的是争吵和征服，但其实矛盾是一个调整生活方式的契机，让两个人在其中相处，在其中成长。通过解决问题，他们可以获得更合适的相处方式。

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