牡蛎是美味的食物，边肖非常喜欢吃！减肥的朋友们担心了。吃牡蛎会胖吗？牡蛎有多少卡路里？一起来介绍一下吧！

　　吃牡蛎会让人发胖吗？1.营养价值高的东西会让人发胖。牡蛎有一次性壮阳作用。对于男性来说，吃牡蛎前1小时，小便前，会大大加强性功能。嘎嘎，如果你是MM，就当我没说过。

　　 2.牡蛎属于海鲜。一般来说，海鲜的蛋白质含量很高。适量的蛋白质可以让血液在胃里聚集的时间更长，消化的时间更长，会让人有更长时间的饱腹感。同时，吃蛋白质可以使人体产生比吃其他东西更多的热量，从而在一定程度上起到减肥的作用。

　　 3.吃海鲜就不会胖。当然，这要建立在你摄入的脂肪不超标的基础上。

　　生蚝热量高吗？57卡路里/100克。

　　 100g所含的热量需要走39.3分钟才能消耗完。这种食物每100 g含脂肪：个，1.50g；胆固醇94.00克；核黄素0.13克；270.00克钠；锌71.20克；磷100.00克；蛋白质10.90g铁5.00克；维生素E0.13等！

　　生蚝怎么吃最好，但最常见的生蚝吃法是炭烧生蚝。无论你走在小吃街的什么地方，你都会在海鲜大排档前发现炭烧生蚝。方法很简单，你只需要把整只牡蛎扔进炭火里，经过一番激烈的烘烤，等牡蛎汁的香味飘出来后，用大铁钳夹出来，一刀搞定。牡蛎烘烤师熟练地用刀将烤好的牡蛎壳劈开。

　　然而，有些人认为生蚝是最有营养的吃法。生的公牡蛎口感更脆，母牡蛎更软，这是熟牡蛎体会不到的舌尖上的快感。而且生蚝的做法很简单。你只需要把牡蛎的硬壳劈开，然后就可以和生蚝的蘸酱一起吃了。生蚝蘸酱里的芥末可以去除生蚝的海腥味，对食用者也有好处。口腔、食道、鼻腔，甚至泪腺都会感受到一种高速燃烧的火的刺激。几秒钟后，刺激就会减轻。当你张开嘴吐气的时候，那种感觉会很难忘。

　　然而，边肖不建议你吃生蚝，因为生蚝含有许多寄生虫，还有诺如病毒和霍乱弧菌。诺如病毒可能引起肠胃炎，霍乱弧菌可能引起高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡，甚至致命性败血症。

　　牡蛎的吃法1烤牡蛎！

　　不过最好吃的烤生蚝~直接烤，或者淋上一些浇头，都超级好吃~给大家的建议是放芝士，蒜粉，辣椒，胡椒粉~不会错的~

　　 2生吃~

　　好吃的牡蛎直接吃很好吃很好吃，但是一定要清洗干净，而且建议可以挤点柠檬或者蘸点酱油，不然吃多了容易被蛰。

　　 3牡蛎黑啤酒！

　　当然，这尝起来不像牡蛎.不过还挺好吃的！吃牡蛎，喝啤酒，那才是你能享受的。

　　尝试4种牡蛎。

　　很多地方都产牡蛎~随着不同地区水土的不同，牡蛎的味道也不一样。有的肥有的轰轰烈烈，到处唱的生蚝都是生蚝的赢家~

　　 5只浸泡在酒里的生蚝

　　绝对会给你超爽的口感！经典配方是芹菜汁血腥玛丽柠檬汁糖浆，再加上一点酸橙汁和胡椒~当然，玛格丽塔加西瓜汁，或者其他提神的鸡尾酒，也可以泡生蚝~