康宝莱怎么吃最有效(康宝莱营养餐怎么吃才最有效减肥)-东辰安华生活网

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　　夏天如果没有厚衣服遮挡身材，又想塑造好身材曲线，但又管不住嘴，还得听网上的饮食处方，往往会危害身体健康。那么如何用康宝莱吃好来减肥呢？康宝莱真的对减肥有用吗？如果你还有任何问题，继续看！

　　康宝莱减肥可以先试试奶昔，把正餐换成康宝莱蛋白饮料混合，这样就不用担心每天中午吃什么草了。康宝莱蛋白混合饮料含有优质大豆蛋白、多种维生素和矿物质，可以满足我们日常的营养需求。最简单的吃法就是将25g(两勺)康宝莱蛋白饮品mix与240ml豆浆等饮品混合，然后搅拌饮用，每天两次，再加点青菜。吃饭的时候可以正常吃。结合适度运动，把康宝莱的减肥营养计划提上日程。

　　本品不能代替药物。

　　需要注意的是，保健食品不是药品，不能代替药品治疗疾病。本品适用于单纯性肥胖的成年人，但不适用于孕妇和哺乳期妇女。

　　如果有些塑形党觉得直接用豆浆或脱脂奶冲泡奶昔口感平淡，康宝莱蛋白饮品mix可以有更丰富的吃法！康宝莱蛋白混合饮料有三种口味：草莓，香草和巧克力。我们有很大的发挥空间~

　　奶昔冰棍

　　夏天，如果空调扇不能抚平你的干燥，可以试试康宝莱蛋白饮品mix做的冰棍。冲泡康宝莱蛋白饮料混合酸奶做成奶昔，放入冰箱，然后取出。可以尽情享受清凉的冰棍，控制热量的同时拯救干爽！

　　图片：康宝莱官网

　　巧克力奶昔

　　如果你觉得康宝莱蛋白饮料混合物(巧克力味)口味有点单一，可以在搅拌机里加入水和蛋白饮料混合物(巧克力味)，然后加入燕麦和杏仁搅拌均匀后再享用。这样可以让奶昔味道更丰富，用康宝莱减肥也可以是巧克力味的！

　　图片：康宝莱官网

　　猕猴桃黄瓜奶昔

　　尤其是夏天，很多劳动者喜欢在下班后约上三五好友，在小街上一边吹着风一边吃烧烤小龙虾，但这样油腻的食物难免让他们不堪重负。这时候不如换一款新鲜低脂的猕猴桃黄瓜奶昔！

　　先将黄瓜、猕猴桃去皮切片，然后放入搅拌机中，再将脱脂牛奶倒入搅拌机中，放入康宝莱蛋白饮料混合物(香草味)，低速搅拌2-3分钟。将搅拌好的奶昔倒入杯中后，就可以享受美味了！