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  干菜包括根菜类、茎菜类、叶菜类、菜花类、果蔬类等。

   1.块根类蔬菜:这些蔬菜的可食用器官是肉质根或块根。

   2.茎和蔬菜:这些蔬菜的食用部分是茎或茎的变态。

   3.多叶蔬菜:这些蔬菜使用普通的叶子或球茎、叶簇和变形的叶子作为产品器官。

   4.花椰菜:这种蔬菜以花、肥大的茎或球茎为器官。

   5.果蔬:这类蔬菜以幼嫩的果实或成熟的果实为产品器官。

  蔬菜:

  蔬菜的营养成分主要有矿物质、维生素、纤维等。这些物质含量越高,蔬菜的营养价值就越高。此外,蔬菜中水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常含水量高、膳食纤维低的蔬菜,嫩度更好,食用价值更高。但从保健的角度来说,膳食纤维也是一种必不可少的营养素。蔬菜的营养成分不容小觑。1990年,根据联合国粮农组织的统计,人体必需的维生素C的90%和维生素A的60%来自蔬菜,可见蔬菜对人体健康的巨大贡献。

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