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耳鸣耳聋怎么办(不花钱怎么缓解各种耳鸣)？生活中很多朋友都碰到过耳鸣。“挤”“嗡嗡”的声音在我耳朵里就像噪音喇叭，让人头晕目眩，听不清别人说话，晚上睡不着觉，白天情绪低落。出现耳鸣怎么办？检查不出来的耳鸣，西医统称为神经性耳鸣。西医认为耳鸣大多与大脑供血不足有关。治疗中常使用能缓解神经或扩张血管的药物，如甲钴胺、维生素、银杏叶等。可以缓解部分患者。但在治疗非器质性疾病时，有些医生会因为找不到原因而用药失误，导致无果或加重患者病情。目前西医没有很好的治疗方法。中医认为耳鸣的病因复杂，多是脏腑系统失调所致。中医说肾始于耳，肾与其他脏腑联系紧密。任何脏腑失调都可能导致耳鸣，如心肝亢盛、脾胃虚弱、肾阴不足、痰浊等。李艳波主任说：治疗耳鸣，要从整体入手寻找病因，而不是人体某个部位的器质性病变。如果局限于某种方向性思维去寻找病因，那么治疗耳鸣将是徒劳的。今天给大家介绍几种可以缓解耳鸣的按摩方法：双手拇指摩擦耳朵周围的穴位，轻轻摩擦耳朵两侧的一峰穴、听宫穴，1分钟左右，感觉酸痛即可。长期坚持，有明目聪耳、通络活血的功效，对各种原因引起的耳鸣耳聋有一定疗效。从上至下同时扭转耳轮部分的食指和拇指约3分钟，直至双耳发热。这种方法可以刺激耳垂和耳轮上的神经反射点，从而帮助患者改善耳内环境，促进耳鸣耳聋的恢复。用食指和拇指揉捏耳根，轻轻揉捏3分钟左右，让耳根发热。这种按摩康复方法可以有效缓解内耳缺血引起的耳鸣耳聋。天鼓：双手掌心紧贴耳朵，两中指接触，两食指抬起叠放在中指上，食指用力向下滑动，用力击打后脑勺枕部。能听到响亮清晰的声音，如击鼓声，有疏通经络、活络气血的作用。鼓膜按摩：双手掌心轻压双耳，每秒两次，轻柔，避免压力过大引起耳朵疼痛。这种方法可以疏通耳朵里的气血。患者要注意，耳鸣的治疗不仅仅是依赖药物，最重要的是改变自己的不良习惯。只有医患之间的合作与互信，才能真正让疾病痊愈，让生活重回正轨！责任编辑：
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