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　　鼻子上的痘痘尽量选择补水性能好的爽肤水，油性皮肤多补水可以平衡油脂分泌，改善油性皮肤。注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺管通畅。早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，没有刺激性的肥皂。洗脸次数太多，以免损伤正常的皮脂膜。多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物。

　　鼻子上长痘痘怎么办？

　　 1.及时清洁消炎。

　　如果鼻子上长了痘痘，要及时清洁皮肤，在痘痘部位涂抹祛痘产品，或者在睡前完成所有护肤步骤后，在痘痘部位涂抹芦荟胶，第二天洁面时洗掉。有很好的快速平复痘痘的效果。

　　 2.保持良好的个人卫生。

　　鼻子长痘后，要换被褥，清理个人物品。洗脸时，最好使用有流水的洁面毛巾，保持面部清洁，减少痘痘感染和恶化的机会。平时要定期打扫房间，清洁生活用品，防止不干净导致鼻子长痘痘。

　　 3.注意饮食清淡。

　　如果鼻子上吃了辛辣油腻的食物，痘痘会加重。所以要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，促进排毒。如果有便秘，可以吃一点香蕉促进排便。

　　 4.保持常规。

　　如果鼻子长痘痘，就不要熬夜了。否则不仅现有的痘痘治不好，你体内的毒素也会因为熬夜而无法正常排出，导致痘痘越来越多。你必须在晚上11点前睡觉。如果睡不着或者睡眠质量不好，可以睡前温牛奶泡脚。

　　鼻子上长痘痘是什么原因？

　　鼻子上的痘痘可能是因为经常熬夜、作息不规律导致的人的分泌紊乱，也可能是因为激素水平过高，导致鼻子上长痘痘。而且会伴有疼痛的现象，属于脸的严重性。尽量不要用手过度挤压或揉搓，容易发生二次感染。

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