世界男性健康日是什么时候(男性健康日是几月几日今年是第几个男性健康日),本文通过数据整理汇集了世界男性健康日是什么时候(男性健康日是几月几日今年是第几个男性健康日)相关信息，下面一起看看。

　　我们不仅要关注女性的健康，也要关注男孩的健康。每年的10月28日是男性健康日，21日是2020年。下面整理一些关于男性健康的知识。让我们来看看。

　　 2020年世界男性健康日是什么时候？2020年10月28日是中国第21个男性健康日，每年的10月28日是世界男性健康日。在一年一度的世界男性健康日到来之际，要求世界各国加大对男性健康的宣传力度，呼吁全社会更加关注男性健康，呼吁每个家庭更加关爱男性健康。

　　 1994年，联合国“国际人口与发展会议”提出，有必要制定向青少年和成年男性提供生殖健康信息、咨询和服务的方案，这些方案必须具有教育性，使男性能够在计划生育等方面承担责任，并愿意在预防性传播疾病方面承担主要责任。中国政府为此专门制定了计划。

　　自2000年起，中国国家人口计生委作出决定，将每年的10月28日定为中国“男性健康日”，并设立活动主题。

　　男性健康知识科普1。男人的“变声期”

　　男生的声音总会变，直到40岁左右。

　　尤其是一些从事声乐训练的男性，如播音员、歌手、音乐剧和歌剧演员等。所以男生的“变声期”不仅仅是在青春期。想要低沉迷人的低音的伙计们，赶紧行动吧~

　　 2.男性的“月经期”

　　不仅女生有生理周期，男生也有生理周期。

　　虽然不会鲜血四溅，但是每个月都会有一段时间，就像女生来例假的时候，不想和任何人说话，不想做任何事。这个时候，男生特别需要被爱和体贴，像小公主一样被呵护。

　　 3.男性也应该“多喝热水”

　　在快节奏的生活中，很多男生都有不同程度的肾虚，这种情况要多喝热水。

　　长期饮用冷冻水或冷水，容易导致脾胃阳气受损，脾胃虚寒。久而久之，病与肾可能导致肾阳不足，出现真阳不足的全身虚寒症。

　　一般来说，男女都“多喝热水”。

　　 4、男性也会“产后抑郁症”

　　其实产后抑郁症并不是女性的专属，男性在孩子出生后也很容易患上产后抑郁症。

　　美国一项研究显示，这一比例高达10%，仅比女性低4%。虽然很多男性还没有发展到抑郁的程度，但是会有不同程度的紧张和焦虑。

　　这是因为在妻子哺乳期间，丈夫要养家糊口，照顾妻子和孩子，家人对婴儿的关注更多，一定程度上会忽视丈夫。结果就是男人抑郁。

　　所以，男生需要坚强，但也需要被爱和理解。

　　 5.男性也会得乳腺癌。

　　因为肥胖、过量饮酒和过量摄入雌激素，男性也会患乳腺癌，占所有乳腺癌患者的1%。

　　相比之下，男性乳腺癌比女性乳腺癌更危险。通常情况下，男性对乳房健康并不关心，即使发现异常，也害怕就医，很多都是感觉到疼痛后的晚期。

　　所以男生也要定期做乳房检查！

　　 6.男人也会有“更年期”

　　男性更年期是雄性激素缺乏。

　　大数据显示，约有三分之一处于更年期的中老年男性会出现潮热、出汗、心慌、脾气暴躁、体质下降等症状。

　　与女性相比，男性的更年期质量相对简单，只要补充3-6个月的睾酮，就能顺利度过更年期。

　　内容就这些了。请继续关注更多信息。

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