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1.切成小块吃。吃芒果嘴痒，主要是芒果汁接触到皮肤。所以把芒果切成小块直接吃，可以减少汁液对皮肤的刺激，从而防止吃芒果时嘴痒。

2.吃成熟的芒果。芒果软硬适中，揉起来很硬，说明已经到了可以食用的程度。一般成熟的芒果刺激物较少，可以防止吃芒果时嘴痒。

3.饮食要适度。对于正常人来说，适量食用芒果一般不会引起口痒。建议每天吃1-2个中等大小的芒果。

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