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　　其实很多人睡觉都会做梦。有的人对自己的梦深有体会，有的人不知道自己在做什么梦。经常做梦怎么办？可能是身体这三个部位有问题。中医已经告诉你要正确调理了。你不妨看看。

　　睡眠

　　大家经常做梦，可能这三个部分都有问题：一是外界刺激；第二，脏腑失调；第三是身体条件等。在我们入睡后，我们的身体并没有完全与周围环境隔绝。研究表明，做梦是大脑调节中心平衡身体功能的结果。

　　梦见白天发生的琐事，说明这些人没有处于深度睡眠状态，意识层面还处于活跃状态。中医讲“脾观念”。做这种梦的人，一是消化功能，也就是胃功能不好，二是脾脏吸收功能不好。我们应该帮助提高我们的消化和吸收功能。梦见莫名其妙的离奇事件和肝脏的功能有关。在这种情况下，我们通常会用一些方法来滋养肝血，帮助灵魂，安眠。从高处摔下来被人追的噩梦，中医认为是肾的问题。首先要帮助他们摆脱体内刺激自身阴寒的信息、能量或物质。

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