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补肾吃什么最好(枸杞配什么治早射)？男人一旦过了30岁，肾脏或多或少都会有问题！面对市面上一些琳琅满目的调理产品，再摸摸自己的口袋。我真的很讨厌我没有出生在皇帝的家里.那么日常生活中有没有一些既便宜又有益健康的食物呢？答案是肯定的！下面介绍5种对补肾有好处的食物！1.黑豆又名黑豆，味甘、性平，入脾、肾经。中医认为黑豆有利于抗衰老，具有特殊的药食同源的功效。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养成分，并含有雌激素，有利于延缓衰老和护肤。黑豆还可以有益于治疗水肿，促进血液循环和排毒。药理研究结果表明，黑豆能滋阴益气，是一种强壮滋补的食物。2、枸杞枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益视力、强筋骨、除腰痛、长期服用可延年益寿的作用。尤其对于肾虚的中老年人，是最合适的食物。如《本草通玄》所记载，“枸杞能补肾益精，利水壮骨，而解渴、头晕、腰痛、膝痛皆治。”055-79000还说：“枸杞是阴虚劳热，补肝肾的重要药物。老年人十之八九是阴虚，所以食者为益目之佳品。”3.黑芝麻中医认为，黑芝麻能益肝补肾、养血润燥、乌发美容，是极好的美容食品。芝麻营养丰富，其中铁和维生素E是预防贫血和消除血管胆固醇的重要成分。黑芝麻中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸。乌发养颜的功效众所周知，因为黑芝麻还能滋补肝肾，滋润五脏，可用于治疗肝肾精血不足引起的早白、脱发、皮肤干燥、便秘等症。4、贻贝贻贝有滋补肝肾、益精血的功效。055-79000说它“补肾益精”。055-79000易云：“贻贝为补虚滋肾之药。属于中级，味甘淡，性凉，治肾虚热好。”因此，患有肾虚、骨蒸、头晕、盗汗、腰痛和阳痿的人应该吃最好的食物。5.栗子栗子味甘性温，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适合肾虚引起的腰膝酸软、腰腿酸软、尿频、脾肾亏寒等人群食用。栗子中含有的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病有很好的防治作用。板栗是一种碳水化合物含量较高的干果，可以提供更多的热能，帮助身体抵御寒冷，更适合秋冬季节食用。责任编辑：
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如果衣服带静电，可以用抹布打湿，拧到半干，再用湿抹布擦拭衣服的静电部分。或者准备一个喷壶，装满水或者柔顺剂，喷在衣服上，可以消除静电。如果衣服总是带静电，可以清洗一下。
3月19日，歌手张(Jane Zhang)发布最新消息，配文称：“雪花飘飘~北风飒飒~”外加一脸微笑的表情，似乎在暗示某综艺节目组将她参与录制的节目删减到几乎没有。不久
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