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　　 1.首先，将海参在冷水中浸泡12小时。

　　 2.然后把泡好的海参沿着腹部切开。

　　 3.然后取出海参的喙、内筋和杂质。

　　 4.将海参放入冷水中，煮沸后大火煮15分钟。

　　 5.最后煮好后继续在冷水中浸泡48小时，即可泡发海参。

　　总结：

　　 1.首先，将海参在冷水中浸泡12小时。

　　 2.然后把泡好的海参沿着腹部切开。

　　 3.然后取出海参的喙、内筋和杂质。

　　 4.将海参放入冷水中，煮沸后大火煮15分钟。

　　 5.最后煮好后继续在冷水中浸泡48小时，即可泡发海参。

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