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　　众所周知，怀孕初期是非常重要的。孕妇需要照顾好自己的身体，因为第一次怀孕不是很稳定，需要注意很多事情。那么怀孕的时候应该注意什么呢？让我们来看看。

　　 1、谈卫生

　　当女性怀孕时，皮脂腺和汗腺都很活跃。所以孕妇会感觉皮肤黏黏的，尤其是夏天，天气炎热，皮肤更容易出汗，这种黏黏的感觉会更严重。这样总会影响孕妇的心情，心情不好会让人长期不开心，影响胎儿的成长。

　　而且怀孕期间阴道分泌物会比较多，内裤也会经常打湿。而且外阴更容易粘上这个脏东西。因此，建议孕妇勤洗澡，在洗澡的过程中，仔细清洗外阴，保持干燥清洁。不洗澡就打一盆水。湿毛巾后，用湿毛巾擦拭外阴，也能起到清洁的作用。

　　 2.睡得好

　　怀孕初期，孕妇会变得很困，总觉得睡眠不足。明明晚上睡得很好，第二天还是无精打采，还是犯困。如果孕妇的身体一直缺乏睡眠，就会难以忍受。所以怀孕后，要特别注意睡眠。充足的睡眠，可以缓解身体的疲劳，帮助身体更好的吸收营养。

　　所以孕妇千万不要熬夜，尽量早睡，怀孕的时候不要到处乱跑，在外面玩到半夜才回家。但这样会影响胎儿的发育，很可能会造成流产。建议有午休的习惯，这样可以多睡觉。

　　 3.穿宽一点。

　　随着时间的增长，孕妇的肚子会一点一点变大。因此，如果你穿宽松的衣服，你不会感到舒服。因为如果孕期穿紧身的衣服，会压迫腹部，影响宝宝的活动和发育速度。如果长时间穿紧身的衣服，宝宝就无法正常发育。

　　所以女性怀孕后穿着要宽松，建议买孕妇装。这样就不用频繁换衣服，也不用花钱花时间。特别推荐买一件腰带可调节的衣服，这样即使以后肚子再大也可以穿。不要花钱买新衣服。

　　 4.慎用药物。

　　怀孕早期是胎儿不稳定的时候。这个时候就要特别小心，比如慎用药物。不要服用一些对胎儿有影响的药物，如抗癫痫药和一些特殊种类的抗生素。如果你生病了，比如感冒、发烧等。如果需要用药，不能随便买什么药。你必须先去看医生。根据医生的判断，是否吃药。

　　 5.缓解晨吐。

　　孕吐很痛苦。一些孕妇有很长很严重的孕吐月。比如他们吃了东西就吐，什么都吃不下。一开始都是靠营养针维持身体健康。建议孕吐刚开始的时候，要尽量缓解，比如少食多餐，选择清淡酸味的食物，远离油腻的肉类，以及一些气味过重的食物。

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