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你在什么季节吃草莓？
草莓每年6-8月和1-3月都可以吃。春天播种的草莓通常在夏天成熟，秋天播种的草莓在冬天成熟。草莓喜欢温暖凉爽的环境，适合在20生长。它们里面含有大量的营养物质，可以直接食用，也可以榨汁做成甜品。买草莓的时候，要完好无损，颜色鲜艳。
草莓能长到哪个月。草莓是自然生长的。开花时间为5-6月，结果时间为6-8月。温室草莓，开花时间11-12月/5-6月，结果时间1-3月/6-8月。
草莓喜欢温暖和凉爽的气候。草莓根的生长温度为5-30，适宜温度为15-22，茎叶适宜温度为20-30，芽冻于-15-10。花芽的温度在分化期应保持在5-15，开花结果期应保持在4-40。草莓越夏时，气温高于30，日照强烈时，应采取遮荫措施。
草莓是喜光植物，但它有很强的耐荫性。光强时，植株矮壮，果实小，颜色深，品质好。中等光，果实大，颜色浅，含糖量低，采收期长；光线太弱对草莓生长不利。
草莓的功效与作用草莓原产于南美洲，在中国和欧洲各地广泛栽培。含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素、钙、磷和铁等营养成分。具有缓解夜盲症、美容养颜、明目养肝、促进生长发育的功效。
1.改善便秘
草莓含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠道的蠕动，促进食物在胃肠道的消化，改善便秘，预防痤疮和肠癌的发生。
排毒
多吃草莓有助于保持消化道健康，改善消化。维生素A和维生素C两种抗氧化剂，具有抗炎和清除自由基的作用，是排毒的必需营养素。膳食纤维可以通过促进排便、调节PH值和缓解炎症来保持胃肠道健康。
保护视力
草莓含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可缓解夜盲症，维持上皮组织健康，改善视力，滋养肝脏，促进生长发育。
4.流产
草莓富含叶酸，叶酸是一种B族维生素。孕期适量补充叶酸很有必要。因为母亲在怀孕期间需要大量的叶酸，如果缺乏，就会出现容易流产、胎儿畸形等严重后果。
5.美容护肤
不良的饮食习惯、阳光照射和环境污染物会导致皮肤老化和炎症。草莓中的抗氧化剂可以改善肤色，减少皱纹和皮肤癌的风险。草莓是抗氧化成分的良好来源，如没食子酸和黄酮醇。
6.心血管疾病的预防和治疗
草莓抗氧化剂可以通过降低低密度脂肪蛋白来减少心血管疾病，防止胆固醇在动脉上堆积，改善血管功能和血压，预防动脉粥样硬化。
7.阿尔茨海默病的预防
花青素可以改善大脑健康和认知能力，尤其是老年人。老年人吃草莓可以预防老年痴呆症和健忘。
8.抗癌和癌症预防
草莓中含有的花青素和儿茶素具有抗癌作用，不仅能使癌细胞不断增殖，还能有效防止健康细胞癌变。经常吃草莓可以降低患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和皮肤癌的风险。
世界上有多少种草莓？2000多个品种，最适合大规模种植的只有几十种。比较常见的品种有明静、徐明、硕丰、杜兴1号、杜兴2号、徐春、市北1号、张吉、萨迦青香、天宝等。其中，明静草莓口感风味独特，酸中带着淡淡的甜味；徐明尝起来柔软细腻。
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